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Atention

Au fil des ans, j’ai parlé à tant de gens qui apprécient vraiment l’attention. Ils vivent tous des états émotionnels différents.

Pleasure

Après avoir appris à me sentir incroyablement bien au fond de la transe hypnotique, le prochain état émotionnel positif que j’aime explorer est le plaisir naturel.

Stage hypnosis Dancing

Les hypnotiseurs de scène, comme notre ami Erick, offrent souvent aux humains modernes l’opportunité unique de faire, dire et ressentir des choses sur scène.

breathing

Vous voulez vous plonger facilement dans un état de transe hypnotique? De simples exercices de respiration peuvent vous hypnotiser.

Closeyoureyes

Nous allons parler de Trois des sujets importants que je pratique vraiment avec l’hypnose et la transe chaque jour.

Happiness

L’année dernière, j’ai hypnotisé d’innombrables personnes. Et nous avons fait toutes les sessions en ligne et hors ligne. Je les ai tous mis dans un état de transe hypnotique profonde. Je les ai guidés dans un lieu de relaxation plus profonde en eux-mêmes. Je les ai tous aidés à expérimenter différentes formes de relaxation naturelle. Nous avons pratiqué cet état positif encore et encore. Je savais qu’ils mouraient de faim pour se détendre. Après tout, c’étaient des gens modernes. Ils n’obtiennent normalement pas assez de relaxation. Ils étaient très reconnaissants de l’expérience positive.

Tension Relief

Laisse moi te poser une question. À quel point êtes-vous stressé en ce moment? Mesurez votre niveau de stress sur une échelle de 1 à 10.

cropped Stress free

Nous aimons ressentir. Nous ressentons des êtres. Et nos sentiments peuvent être bons ou très mauvais. C’est du moins ce qu’a dit l’un de mes modèles de démonstration vidéo. C’est tellement vrai. Il pourrait également être neutre. J’ai ajouté. Et elle m’a regardé et a hoché la tête. Cependant, je concentre mon travail sur l’hypnotisation des personnes et leur aide à se sentir incroyablement bien. Je sais qu’ils ne le pratiquent pas très souvent. Par conséquent, à l’intérieur de la transe hypnotique, je les aide à pratiquer le bien-être encore et encore.

Hypnosis Course

Ce sont les trois leçons et déclare que j’ai aidé d’innombrables personnes à vivre de plus en plus l’année dernière. Et ils se sentaient incroyablement bien. Maintenant, sont-ce les seuls états que nous pouvons expérimenter dans la transe hypnotique? Pas même près. Rappelez-vous, nous avons des milliers d’états émotionnels à explorer à l’intérieur de la transe hypnotique. Cependant, ce sont les états émotionnels de base que je pratique quotidiennement. Éloignez-vous des états négatifs. Et j’encourage mes mannequins, clients et étudiants à s’entraîner encore et encore à se sentir bien dans la transe. Et je vais hypnotiser de plus en plus de gens pour en faire l’expérience encore et encore en 2020.


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Démonstration – Comment j’utilise le pouvoir de la démonstration pour la transe hypnotique avec des modèles, des clients et des étudiants.

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Dans la transe hypnotique, que puis-je apprendre à vivre?



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{La technique de la salut
Poignée de mainMilton Erickson – le père de l’hypnothérapie – est célèbre pour avoir utilisé la technique de la shake-hand comme moyen d’induire une transe hypnotique. La shake-hand est la forme de salutation la plus colique dans société. La technique de la shake-hand secoue le subconscient en troublant cette règlement sociale commune. Au lieu de serrer la main normalement, l’hypnotiseur interromprait le schéma que notre esprit a établi en saisissant le attache ou en tirant le sujet vers l’avant et en le déséquilibrant. Le schéma étant interrompu, le subconscient s’ouvre soudainement à la suggestion|Technique de relaxation Pourquoi les thérapeutes demandent-ils de « se mettre à l’aise » et de fournir un canapé en cuir à l’aise pour s’allonger ? C’est plus que de la aisée courtoisie. La relaxation est une astuce diarrhée utilisée dans thérapeutes et une technique d’hypnose pour débutants. Si le client est détendu, il peut tomber en transe et l’esprit est ouvert à la suggestion. Il est plus susceptible de vous marmotter et d’être ouvert à des présage indirectes. Voici plusieurs méthodes de relaxation courantes : Mettez-vous à l’aise Allongez-vous. Compte à rebours dans votre tête Respiration contrôlée Détend et raffermit les muscles Parlez d’un ton doux|L atechnique pour Voir L’écran de la chambre peut être utilisé à la fois pour l’induction de la transe et pour écrire des suggestions. Par exemple, demandez à votre sujet de se souvenir d’une pièce qu’il connaît bien. Imaginez chacun détail de ces pièce : le sol, la forme des fenêtres, la peinture sur le mur, l’odeur, la lumière. Ensuite, elles passent dans une pièce qu’ils connaissent moins bien. Alors qu’ils s’efforcent de se souvenir des renseignements exacts, elles s’ouvrent à la suggestion. Conseil avancé : appliquez la présentation pour rappeler des souvenirs positifs et associer à un comportement gratifiant, et pourquoi pas pour mettre à jour la perception d’une image négative. Images et expériences évidente (mariage, enfant, anniversaire, obtention d’un diplôme) Jeter mauvaises images|Blocages des yeux Il existe de deux ans sphères du cerveau – la menotte droite gère le côté plus « créatif » et conscient et la gauche le côté « pratique » et subconscient. Dans in extenso conversation, attendons réactions des auditeurs pour voir comment ils réagissent à à nous déclarations. Observez les yeux du sujet – regardent-ils à droite, accédant d’or conscient ou à gauche en or subconscient ? regardent-ils un objet dans la pièce ? S’ils accèdent d’or subconscient, vous avez la possibilité instituer une suggestion duquel elles ne sont pas conscients. Conseil avancé : Contact visuel chez insertion La lecture des mouvements des yeux d’un auditeur est un cas d’usage courant. Mais saviez-vous qu’en qu’orateur, vous avez la possibilité aussi effectuer une suggestion hypnotique sur l’auditeur avec vos mouvements des yeux ?|Accident Procédez avec prudence ! Comme pour la technique de la poignée de main, un sujet en état de choc peut enfoncer en transe. Je ne préconiserais ne de causer une algie à un sujet, mais Erickson le possède démontré une fois en marchant sur le pied d’une femme et en donnant en réponse à une suggestion. Une version plus douce serait la « chute de confiance » dont vous avez peut-être entendu vociférer ou bien à laquelle vous avez participé lors d’un événement de consolidation d’équipe. Le sentiment de retomber en arrière se heurte or système et ouvre l’esprit à la suggestion, par contre il faut être sûr de ne pas laisser tomber le sujet.|La méthode de la Fixation de l’œil Vous est-il déjà arrivé de vous trouver au tarif de « zoner » regarder un objet intéressant dans une cependant que quelqu’un parle ? Avez-vous complètement manqué ce qu’ils vous ont dit ? Vous avez peut-être été en transe. Tout objet convenable or point peut être utilisé pour induire une transe. Les exemples plus connus sont le « pendule à moteur » ainsi qu’à la « montre de poche à balancier » – bien que ces deux objets soient maintenant associés à l’hypnose de la scène de la farce. Vous avez plus de chances d’échouer et de trouver de la résistance en utilisant ces objets, du fait de réputation. Cependant, il deux clandestin derrière la fixation des yeux. D’abord, l’objet occupe le conscient, ouvrant le subconscient à la suggestion. Deuxièmement, les yeux sont physiquement fatigués lorsqu’ils se fixent ainsi qu’à bougent d’avant en arrière.|Scan du corps
Une méthode populaire d’auto-hypnose. En commençant pendant le haut du corps, les yeux fermés, balayez lentement de la tête aux pieds. Observez toutes les sensation – votre respiration qui élargit la cage thoracique, la chaise dans le dos, la douleur au coude, tout doigt étendu, les pieds sur le sol. Répétez le processus de bas en haut. Continuez à numériser grand à bas même ce que vous entriez en transe.|Compte à rebours de la respiration Vous avez peut-être entendu écorcher de la respiration contrôlée pour la méditation, par contre aussi être une forme facile d’auto-hypnose. Voici comment cela agit : Fermez yeux et asseyez-vous droit sur une chaise, les bras sur genoux. Respirez profondément par le nez et expirez par la bouche. En utilisant des souffle lentes et contrôlées, comptez à rebours à partir de 100. Chaque souffle compte comme un intervalle. A la fin, vous avez la possibilité être en transe. Si vous ne continuez pas l’exercice, le compte à rebours avec un chiffre plus élevé…|Compte à rebours de la respiration Vous avez peut-être entendu converser de la respiration contrôlée pour la méditation, mais elle peut aussi être une forme facile d’auto-hypnose. Voici comment cela agit : Fermez les yeux et asseyez-vous droit sur une chaise, bras sur genoux. Respirez profondément pendant le nez et expirez pendant la bouche. En utilisant des souffle lentes et contrôlées, comptez à rebours à partir de 100. Chaque respiration compte comme un intervalle. A la fin, vous pouvez être en transe. Si vous ne continuez pas l’exercice, le compte à rebours avec un chiffre plus élevé…|Suggestion directe Dans l’hypnose conversationnelle, une suggestion directe est un suite explicite d’effectuer une certaine action. Bien qu’elle soit puissante, elle est peu de fois considérée comme contraire à l’éthique car, en tant qu’autorité (médecin ou bien hypnotiseur), vous avez un pouvoir sur le client. Le client ne contrôle pas la décision de changer de canalisation avec cette méthode. L’expérience de la prison de Stanford est un exemple tristement célèbre d’utilisation de l’autorité, de l’obéissance et de préambule directes pour manipuler les sujets. Voici plusieurs observation directes classiques : « Vous allez vous endormir. » « Vous allez arrêter de fumer » « Vous allez perdre du poids »|Déclencheur hypnotique Applaudissements Il existe formes de déclencheurs hypnotiques. Un déclencheur rappelle d’or subconscient une action et pourquoi pas une sensation désirée qui a été suggérée sous-vêtement hypnose. Voici quelques exemples : Ouvrir les yeux Le son d’une cloche Claquer des doigts Tapez dans vos mains Debout et pourquoi pas assis Ouvrir une introduction|Communication non verbale Les bras croisésLes hypnotiseurs sont des experts en communication non verbale, de la lecture du langage corporel d’un client à la transmission de propres présage non verbales. Alors qu’un client peut dire consciemment une chose, le subconscient peut raconter une histoire complètement différente. Voici quelques exemples de la manière duquel le subconscient peut affecter le langage corporel Expressions faciales Posture du corps
Le ton de la voix Pacing Mouvements des yeux Les bras croisés Le chef hoche la tête Couvrir le visage|Le modèle Swish Les sous-modalités être utilisées a l’intérieur du « swish pattern » – une technique de programmation neuro-linguistique utilisée pour associer et pourquoi pas dissocier le client à différents comportements. Les cinq sensation sont considérés tel que des modalités (goût, odorat, vue, toucher, ouïe). Une sous-modalité est un sous-ensemble de ces sens. Voici quelques exemples de sous-modalités : chambre black
Lumière ou obscurité ? Grand ou bien petit ? Couleur et pourquoi pas noir et blanc ? Des sonorité forteresse et pourquoi pas faibles ? Le modèle de Swish commence selon une visualisation. Une que l’acheteur est en transe, l’hypnotiseur identifie une ainsi qu’à deux sous-modalités (luminosité, taille, etc.). L’action indésirable est grande, concentrée et lumineuse d’or premier plan, pendant que l’action désirée est affichée comme fugace et faible à l’arrière-plan. Pendant le temps qu’il faut pour dire « Swish » (le nom de la méthode), l’image souhaitée est lumineuse et grande dans l’esprit du client.|Ce que l’on nomme la Mauvaise adresse Nous constatons que la mauvaise orientation est utilisée dans le monde réel, des fois or quotidien, de la habile au divertissement. Le préfixe « mis » veut dire « mauvais » et « direction » y est attaché, ce qui veut dire que peuple est conduit dans la mauvaise direction. Il existe de deux ans types de détournement, l’un est littéral et l’autre mental. Une démonstration familière de la première serait un magicien qui distrait gens en agitant une baguette dans sa menotte gauche et en faisant ensuite un tour de passe-passe de la main droite. Alors que peuple est mal orienté, le magicien met une carte dans sa manche donnant l’illusion qu’il a « disparu ». La mauvaise orientation peut aussi être une présentation :|La régression pour causer Le client entre d’abord dans une transe profonde où il actualité tel que s’ils étaient vraiment là (aussi convoqué somnambulisme). Le thérapeute utilise la vue pour réaliser un « pont d’affection » dans lequel l’acheteur queue un événement pour la première fois. Une la cause identifiée, l’hypnothérapeute peut produire des présage et recadrer la situation. Le rythme de l’avenir les femmes pom-pom girlsLe contraire de la régression, lorsqu’on demande à un sujet de se visualiser en train de prendre des mesures et des comportements appropriés à l’avenir. Au lieu de se tourner vers le passé pour trouver un événement négatif sous-jacent, se tourne vers un événement qui suscite des émotions transparente|Ancré Lorsque nous enregistrons un souvenir, terminés intuition et toutes les émotions sont associés. Ce sont des « ancres » dans votre mémoire. Le client est peut-être ancré le égout consistant à fumer des cigarettes dans une pause, un repas, des rapports sexuels, des débat avec des amis et d’autres sentiments agréables. L’hypnotiseur peut suggérer de nouvelle points d’ancrage pour un tranchée plus positif. La technique de Betty Erickson Betty Erickson était la femme de Milton Erickson. Elle a développé sa intelligent méthode d’auto-hypnose connue sous le nom de technique 3-2-1. La procédure commence avec les yeux ouverts. Prenez note de 3 affaires dans une que vous avez la possibilité voir, entendre et sentir. Par exemple : vous avez la possibilité voir un tableau sur le mur, une table mais également une horloge. Vous pourriez entendre les oiseaux à la fenêtre, le bourdonnement d’un réfrigérateur et le tic-tac d’une horloge. Vous pouviez sentir la pression de la chaise sur votre dos, vos assise sur le sol, et la chaleur du planétoïde à travers la fenêtre. Le processus est répété en méditant sur 2 éléments de chacun sensation, ensuite sur 1 élément (d’où le nom 3-2-1). Ensuite, vous fermez les yeux et recommencez à visualiser 3 objets à partir de chaque sensation dans votre tête. Encore un compte à rebours. Une que vous aurez accidenté le dernier objet, vous allez être en transe. Augmentations les phases Un petit changement est le tremplin vers un retournement beaucoup plus important. Par exemple, dans l’hypothèse ou un client essaie de perdre du poids, l’exercice quotidien être un trop grand saut. Vous pourriez plutôt suggérer de commencer parmi une laconique augmentation en montant l’escalier d’un étage et en prenant ensuite l’ascenseur comme vous le feriez normalement. La semaine suivante, de de deux ans ans volées d’escaliers. À terme, ils auront travaillé à un objectif plus vaste et à un meilleur buse général. Autre exemple : aller d’or gymnase jadis en semaine pendant 5 minutes. L’engagement est si faible qu’il est inexécutable d’échouer. Vous finirez sensiblement pendant rester plus de 5 minutes, augmentant la durée et le nombre de jours d’or cours d’un mois.|En théorie, tout tuyau est positif d’une manière ainsi qu’à d’une autre. Le subconscient peut justifier un écoulement négatif pendant un tube positif. Un agoraphobe ne peut pas quitter la maison étant donné que le subconscient prétend protéger le corps des menaces du monde extérieur. Un fumeuse endommager physiquement son corps dans le but de rechercher à avoir une conversation agréable avec d’autres fumeurs à l’extérieur. L’esprit est constitué de plusieurs parties. Avec la thérapie des parties, l’hypnothérapeute communique avec la partie comportementale pour mieux comprendre pourquoi une action est lieu. Il communiquait alors avec la partie créative de l’esprit pour trouver une autre solution. Dans l’exemple du fumeur, il peut y avoir distinct façon de satisfaire le besoin d’interaction sociale : un club de lecture, un groupe de bowling. Le thérapeute utilise le rythme futur pour renforcer le chéneau positif. Métaphore Les métaphores sont thérapeutiques et mémorables. Erickson aimait utiliser des métaphores dans ses livres et ses enseignements. Voici plusieurs métaphores classiques : Votre corps est une voiture. Donnez-lui le bon carburant et il fonctionnera bien. Si vous négligez l’entretien et que vous le remplissez avec un mauvais carburant, il tombera en panne. Votre esprit est comme une rivière qui coule et coule à contre-courant. Vous pouvez vous tenir sur la rive et la regarder passer ou bien vous avez la possibilité essayer de nager à contre-courant. Vous êtes une montagne, forte, impénétrable et haute.|Logique hypnotique En transe, un client interprète les révélations super littéralement. Si vous demandez en or client « Pouvez-vous vous asseoir ? », il qui saura apporter des réponses « Oui ». C’est ce que nous appelons la logique hypnotique. Vous pouvez utiliser la logique hypnotique en même temps que des semonce comme celle-ci : « Vous pouvez perdre du poids parce que vous avez réussi ». Bien que le fait de réussir ne signifie pas nécessairement que vous pouvez perdre du poids, cet déclaration est prise en or pied de la lettre. Affirmations et pensée positive Une déclaration confirme la pensée positive. Pour un client souffrant de dysmorphie corporelle, vous pouvez lui créer répéter plusieurs « Je suis belle » en transe. Reconnexions Les souvenirs s’effacent avec le temps. Si cela être bon pour une personne ayant vécu une expérience négative, expériences évidente peuvent également s’estomper. Les compétences, tel que souvenirs, peuvent aussi être oubliées. Un agoraphobe oublier qu’il est autrefois eu la possibilité de sortir à l’extérieur. En qu’hypnothérapeute, vous avez la possibilité aider à retrouver ces souvenirs positifs et ces savoir-faire en utilisant la répétition et la présentation avec le client.}