Sélectionner une page


Les sujets ont été soumis au transe hypnotique en utilisant la méthode d’induction de Bernheim (7).
Une fois que le thérapeute comprend le problème présenté par le client, le thérapeute commencera une induction dans un transe hypnotique, avant de plonger dans le corps du travail d’hypnothérapie.
Les sujets à l’aise et coopératifs pourront apprendre à entrer dans un transe hypnotique. Le rapport et la confiance entre l’hypnotiseur et le sujet sont essentiels (Preston, 2001; Écosse, 2007).
Un cas particulier: utiliser Transe hypnotique dans Storytelling
Bien sûr, je ne recommanderais pas que les gens utilisent l’hypnose comme seul anesthésique pour une intervention chirurgicale majeure s’ils ne sont pas en mesure de vivre une profonde et profonde transe hypnotique. Mais j’ai vu beaucoup de gens avoir des retournements dramatiques de l’anxiété et des symptômes associés, du bien-être, de la perspicacité et de leur sentiment de contrôle sur leur vie après l’hypnose, même si je les aurais jugés en transe légère.
À quoi s’attendre transe hypnotique – que les hypnothérapeutes assimilent à l’état calme et semi-éveillé que nous connaissons tous en appuyant sur le bouton de répétition de l’alarme – est décrit comme « entièrement naturel », ce qui revient à être absorbé par un livre ou une émission de télévision.
Les techniques décrites peuvent être utilisées à la fois dans et transe hypnotique.
Les participants doivent être prêts à vivre personnellement transe hypnotique phénomène et pratiquer intensivement l’induction de transe en petits groupes supervisés.
Les deux utilisent souvent transe hypnotique pour faciliter la guérison.
Ken a convaincu son compagnon de service de l’essayer, et dès que John a consenti avec un signe de tête, Ken l’a mis dans une douce transe hypnotique et l’a guidé à travers la technique de projection astrale.
Fazal Qureshi, fils d’Ustad Allah Rakha Khan et frère d’Ustad Zakir Hussein est connu pour sa dextérité et sa vitesse incroyable sur le tabla.Nik Bartsch est un pianiste et percussionniste suisse de Zurich qui mailles des textures musicales pour créer une nouvelle dynamique, transe hypnotique comme la tapisserie.
Parmi les autres faits saillants, citons la première mondiale d’un épisode de «Deadliest Catch» de Discovery Channel (mardi); ‘Stranded – the Andes Plane Crash Survivors’, un film obsédant racontant l’histoire de l’accident d’avion de 1972 à travers les mots des survivants eux-mêmes, rendu célèbre par le film ‘Alive’ (mercredi) et ‘Sharkman’, à la suite de Mike sud-africain La quête de Rutzen pour surmonter la perception négative des grands requins blancs en les mettant dans un état d ‘«immobilité tonique», ou transe hypnotique (Mardi).
Combien de fois avez-vous suivi une voiture avec un chien qui hochait la tête dans le dos, vous envoyant lentement dans un transe hypnotique? Ont-ils été interdits?
Le psychiatre et auteur basé à Beyrouth, Chawki Azoury, a déclaré que ce qui transforme des étudiants universitaires normalement intelligents en rivaux sectaires est simplement de faire partie d’un groupe, ce qui réduit automatiquement le « QI collectif » et ouvre le groupe aux suggestions de dirigeants puissants dont le personnage charismatique peut placer le groupe sous ce qu’il a décrit comme transe hypnotique.
Ces hypothèses culturelles entraînent désormais un taux de consommation des ressources en constante augmentation et maintiennent les gens dans une sorte de transe hypnotique cela empêche une reconnaissance claire des dommages que notre comportement cause.

{La technique de la shake-hand
Poignée de mainMilton Erickson – le père de l’hypnothérapie – est célèbre pour avoir utilisé la technique de la shake-hand comme moyen d’induire une transe hypnotique. La shake-hand est la forme de salutation la plus courante dans société. La technique de la shake-hand secoue le subconscient en perturbant ces coutume sociale commune. Au lieu de serrer la paluche normalement, l’hypnotiseur interromprait le schéma que esprit est établi en saisissant le poigne ou bien en tirant le sujet vers l’avant et en le déséquilibrant. Le schéma étant interrompu, le subconscient s’ouvre soudainement à la suggestion|Technique de relaxation Pourquoi thérapeutes demandent-ils de « se mettre à l’aise » et de livrer un canapé en cuir à l’aise pour s’allonger ? C’est plus que de la simple courtoisie. La relaxation est une méthode courante utilisée dans les thérapeutes et également une technique d’hypnose pour débutants. Si le client est détendu, il peut tomber en transe et l’esprit est ouvert à la suggestion. Il est plus susceptible de vous balbutier et d’être ouvert à des annonce indirectes. Voici plusieurs méthodes de relaxation courantes : Mettez-vous à l’aise Allongez-vous. Compte à rebours dans votre tête Respiration contrôlée Détend et raffermit les muscles Parlez d’un ton doux|L atechnique pour Voir L’écran de la pièce être utilisé à la fois pour l’induction de la transe et pour créer des suggestions. Par exemple, demandez à votre sujet de se souvenir d’une pièce qu’il connaît bien. Imaginez tout détail de cet pièce : le sol, la forme des fenêtres, la peinture sur le mur, l’odeur, la lumière. Ensuite, ils passent dans une pièce qu’ils connaissent moins bien. Alors qu’ils s’efforcent de se souvenir des renseignements exacts, ils s’ouvrent à la suggestion. Conseil avancé : employez la vue pour rappeler des souvenirs positifs et les associer à un aqueduc gratifiant, ou pour changer la perception d’une image négative. Images et expériences claire (mariage, enfant, anniversaire, obtention d’un diplôme) Jeter mauvaises images|Blocages des yeux Il y a deux sphères du cerveau – la main droite gère le côté plus « créatif » et conscient et la gauche le côté « pratique » et subconscient. Dans rempli conversation, attendons les réactions des auditeurs pour voir comment ils réagissent à nos déclarations. Observez yeux du sujet – regardent-ils à droite, accédant en or conscient et pourquoi pas à gauche au subconscient ? regardent-ils un objet dans la pièce ? S’ils accèdent au subconscient, vous pouvez effectuer une suggestion de laquelle elles ne sont pas conscients. Conseil avancé : Contact visuel pendant insertion La lecture des mouvements des yeux d’un vérificateur est un cas d’usage courant. Mais saviez-vous qu’en qu’orateur, vous avez la possibilité également effectuer une induction hypnotique sur l’auditeur avec vos mouvements des yeux ?|Accident Procédez avec prudence ! Comme pour la technique de la poignée de main, un sujet en état de choc peut entrer en transe. Je ne préconiserais jamais de causer une algie à un sujet, mais Erickson le possède démontré autrefois en marchant sur le pied d’une femme et en donnant en réponse à une suggestion. Une version plus douce serait la « chute de confiance » dont vous avez peut-être entendu vociférer ou à laquelle vous avez participé lors d’un événement de affermissement d’équipe. Le sentiment de retomber en arrière se heurte or système et ouvre l’esprit à la suggestion, mais il faut être sûr de ne pas tomber le sujet.|La méthode de la Fixation de l’œil Vous est-il jà arrivé de vous trouver en train de « zoner » regarder un objet intéressant dans une tandis que quelqu’un parle ? Avez-vous complètement manqué ce qu’ils vous ont dit ? Vous avez peut-être été en transe. Tout objet valable d’or point être utilisé pour induire une transe. Les exemples plus connus sont le « pendule à moteur » ainsi qu’à la « montre portatif à balancier » – bien que ces deux objets soient maintenant associés à l’hypnose de la scène de la farce. Vous avez plus de chances d’échouer et de trouver de la résistance en utilisant ces objets, en raison de leur réputation. Cependant, il existe deux sibyllin derrière la fixation des yeux. D’abord, l’objet occupe le conscient, ouvrant le subconscient à la suggestion. Deuxièmement, yeux sont physiquement fatigués lorsqu’ils se fixent ainsi qu’à bougent d’avant en arrière.|Scan physique
Une méthode populaire d’auto-hypnose. En commençant pendant le haut du corps, yeux fermés, balayez lentement de la tête aux pieds. Observez toutes les perception – votre respiration qui élargit la cage thoracique, la chaise dans le dos, la douleur au coude, chacun doigt étendu, les fondement sur le sol. Répétez le de bas en haut. Continuez à scanner de grande taille sous jusqu’à ce que vous entriez en transe.|Compte à rebours de la respiration Vous avez peut-être entendu crier de la respiration contrôlée pour la méditation, par contre elle peut aussi être une forme facile d’auto-hypnose. Voici comment cela agit : Fermez les yeux et asseyez-vous droit sur une chaise, bras sur les genoux. Respirez profondément en le nez et expirez selon la bouche. En utilisant des respirations lentes et contrôlées, comptez à rebours à partir de 100. Chaque souffle compte tel que un intervalle. A la fin, vous avez la possibilité être en transe. Si vous ne continuez pas l’exercice, le compte à rebours à partir d’un chiffre plus élevé…|Compte à rebours de la respiration Vous avez peut-être entendu vociférer de la respiration contrôlée pour la méditation, par contre elle peut aussi être une forme facile d’auto-hypnose. Voici comment cela agit : Fermez les yeux et asseyez-vous droit sur une chaise, bras sur les genoux. Respirez profondément chez le nez et expirez par la bouche. En utilisant des haleine lentes et contrôlées, comptez à rebours à partir de 100. Chaque expiration compte tel que un intervalle. A la fin, vous avez la possibilité être en transe. Si vous ne continuez pas l’exercice, le compte à rebours avec un chiffre plus élevé…|Suggestion directe Dans l’hypnose conversationnelle, une suggestion directe est un rangement explicite d’effectuer une certaine action. Bien qu’elle va pour ça puissante, elle est quelques fois considérée comme contraire à l’éthique car, en tant qu’autorité (médecin ainsi qu’à hypnotiseur), vous avez un être à même sur le client. Le client ne contrôle pas la décision de changer de chéneau avec ces méthode. L’expérience de la prison de Stanford a été un exemple tristement célèbre d’utilisation de l’autorité, de l’obéissance réprimande directes pour manipuler les sujets. Voici plusieurs prémonition directes classiques : « Vous allez vous endormir. » « Vous allez arrêter de fumer » « Vous allez perdre du poids »|Déclencheur hypnotique Applaudissements Il existe de nombreuses tournures de déclencheurs hypnotiques. Un déclencheur rappelle d’or subconscient une action ainsi qu’à une sensation désirée qui a été suggérée au-dessous hypnose. Voici quelques exemples : Ouvrir yeux Le son d’une cloche Claquer des doigts Tapez dans vos mains Debout et pourquoi pas assis Ouvrir une accès|Communication non verbale Les bras croisésLes hypnotiseurs sont des techniciens compétent en communication non verbale, de la lecture du langage corporel d’un client à la transmission de propres présage non verbales. Alors qu’un client peut dire délibérément une chose, le subconscient raconter une histoire complètement différente. Voici plusieurs exemples de la manière de laquelle le subconscient affecter le langage corporel Expressions faciales Posture du corps
Le ton de la voix Pacing Mouvements des yeux Les bras croisés Le chef hoche la tête Couvrir le visage|Le modèle Swish Les sous-modalités peuvent être utilisées dans le « swish pattern » – une technique de programmation neuro-linguistique utilisée pour associer ou bien dissocier l’acheteur à certains comportements. Les de cinq ans connaissance sont considérés comme des modalités (goût, odorat, vue, toucher, ouïe). Une sous-modalité est un sous-ensemble de ces sens. Voici plusieurs exemples de sous-modalités : chambre black
Lumière ainsi qu’à obscurité ? Grand ainsi qu’à petit ? Couleur ainsi qu’à noir et blanc ? Des sonorité forts ainsi qu’à faibles ? Le modèle de Swish commence parmi une visualisation. Une que le client est en transe, l’hypnotiseur identifie une et pourquoi pas de deux ans sous-modalités (luminosité, taille, etc.). L’action indésirable est grande, concentrée et lumineuse en or premier plan, tandis que l’action désirée est affichée tel que abrégé et faible à l’arrière-plan. Pendant le temps qu’il faut pour dire « Swish » (le nom de la méthode), l’image souhaitée est lumineuse et grande dans l’esprit du client.|Ce que l’on nomme la Mauvaise adresse Nous constatons que la mauvaise orientation est utilisée sur la terre réel, quelquefois d’or quotidien, de la diplomate en or divertissement. Le préfixe « mis » signifie « mauvais » et « direction » y est attaché, ce qui veut dire que peuple est conduit dans la mauvaise direction. Il existe de deux ans types de détournement, l’un est littéral et l’autre mental. Une démonstration familière de la première serait un magicien qui distrait les gens en agitant une baguette dans sa menotte gauche et en faisant ensuite un tour de passe-passe de la paluche droite. Alors que le public est mal orienté, le magicien met une carte dans sa manche donnant l’illusion qu’il a « disparu ». La mauvaise orientation peut aussi être une visualisation :|La régression pour causer Le client entre d’abord dans une transe profonde où il peut vivre événements comme s’ils étaient effectivement là (aussi réclamé somnambulisme). Le thérapeute utilise la présentation pour créer un « pont d’affection » dans lequel l’acheteur vit un événement pour la première fois. Une fois la cause identifiée, l’hypnothérapeute peut établir des note et recadrer la situation. Le rythme de l’avenir les femme pom-pom girlsLe contraire de la régression, lorsqu’on demande à un sujet de se visualiser sur le point de prendre des mesures et des comportements appropriés à l’avenir. Au lieu de se tourner vers le passé pour trouver un événement négatif sous-jacent, se tourne vers un événement qui suscite des émotions sensible|Ancré Lorsque nous enregistrons un souvenir, entiers perception et toutes les émotions sont associés. Ce sont des « ancres » dans votre mémoire. Le client a peut-être ancré le aqueduc consistant à fumer des cigarettes dans une pause, un repas, des rapports sexuels, des discussions avec des amis et d’autres sentiments agréables. L’hypnotiseur suggérer de nouveau points d’ancrage pour un pipe-line plus positif. La technique de Betty Erickson Betty Erickson était la demoiselle de Milton Erickson. Elle a construire sa carré méthode d’auto-hypnose connue au-dessous le nom de technique 3-2-1. La procédure commence avec yeux ouverts. Prenez note de 3 choses dans une que vous avez la possibilité voir, entendre et sentir. Par exemple : vous pouvez voir un tableau sur le mur, une table et une horloge. Vous pourriez entendre les oiseaux à la fenêtre, le bourdonnement d’un réfrigérateur et le tic-tac d’une horloge. Vous pouviez sentir la pression de la chaise sur votre dos, vos patte sur le sol, et la chaleur du destinée à travers la fenêtre. Le est répété en méditant sur 2 éléments de chaque sensation, ensuite sur 1 élément (d’où le nom 3-2-1). Ensuite, vous fermez les yeux et recommencez à visualiser 3 objets à partir de chacun sensation dans votre tête. Encore un compte à rebours. Une que vous allez avoir malade le dernier objet, vous allez être en transe. Augmentations les étapes Un petit changement est le tremplin vers un changement beaucoup plus important. Par exemple, dans l’hypothèse ou un client essaie de perdre du poids, l’exercice quotidien être un trop grand saut. Vous pourriez un peu suggérer de commencer pendant une diminué augmentation en montant l’escalier d’un étage et en prenant ensuite l’ascenseur comme vous le feriez normalement. La semaine suivante, deux volées d’escaliers. À terme, ils vont avoir travaillé à un objectif plus vaste et à un meilleur comportement général. Autre exemple : aller d’or de gym une fois pendant semaine pendant 5 minutes. L’engagement est dans l’hypothèse ou faible qu’il est impossible d’échouer. Vous finirez vraisemblablement selon rester plus de 5 minutes, augmentant la durée et le taux le montant le pourcentage de jours d’or cours d’un mois.|En théorie, tout canal est positif d’une manière et pourquoi pas d’une autre. Le subconscient peut justifier un pipe-line négatif pendant un collecteur positif. Un agoraphobe ne peut pas quitter la maison étant donné que le subconscient prétend protéger le corps des embûches du monde extérieur. Un fumeuse peut endommager physiquement son corps dans le but de trouver à avoir une entretien agréable avec d’autres fumeurs à l’extérieur. L’esprit est constitué de plusieurs parties. Avec la thérapie des parties, l’hypnothérapeute communique avec la partie comportementale pour mieux comprendre pourquoi une action a lieu. Il communiquait alors avec la partie créative de l’esprit pour trouver différent solution. Dans l’exemple du fumeur, il peut y avoir une autre façon de satisfaire le besoin d’interaction sociale : un club de lecture, un groupe de bowling. Le thérapeute utilise le rythme futur pour renforcer le oléoduc positif. Métaphore Les métaphores sont thérapeutiques et mémorables. Erickson aimait utiliser des métaphores dans ses livres et ses enseignements. Voici quelques métaphores classiques : Votre corps est une voiture. Donnez-lui le bon carburant et il fonctionnera bien. Si vous négligez l’entretien et que vous le remplissez avec un mauvais carburant, il tombera en panne. Votre esprit est tel que une rivière qui coule et coule à contre-courant. Vous pouvez vous tenir sur la rive et la regarder passer et pourquoi pas vous avez la possibilité essayer de nager à contre-courant. Vous êtes une montagne, forte, impénétrable et haute.|Logique hypnotique En transe, un client interprète déclarations très littéralement. Si vous demandez or client « Pouvez-vous vous asseoir ? », il qui saura répondre « Oui ». C’est ce que appelons la logique hypnotique. Vous pouvez utiliser la logique hypnotique en même temps que des leçon tel que celle-ci : « Vous pouvez perdre du poids étant donné que vous avez réussi ». Bien que le fait de réussir ne veut dire pas nécessairement que vous pouvez perdre du poids, ce déclaration est prise or pied de la lettre. Affirmations et pensée positive Une déclaration confirme la pensée positive. Pour un client souffrant de dysmorphie corporelle, vous avez la possibilité lui créer répéter plusieurs « Je suis belle » en transe. Reconnexions Les souvenirs s’effacent avec le temps. Si cela peut être bon pour quelqu’un ayant vécu une expérience négative, expériences transparente peuvent également s’estomper. Les compétences, tel que souvenirs, aussi être oubliées. Un agoraphobe oublier qu’il a auparavant eu la possibilité de sortir à l’extérieur. En qu’hypnothérapeute, vous pouvez aider à retrouver ces souvenirs positifs et ces savoir-faire en utilisant la répétition et la présentation avec le client.}