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Après un long, long mois de Zero Calling, après des heures d’enregistrement sans fin, vos sourcils ne feront que vous reposer. Peut-être qu’on propose de pivoter pour sonner? Les podcasts sont parfaits pour faire beaucoup de choses isolément: vous pouvez en tirer une pendant que vous mangez votre nourriture de départ, faire une montagne de vaisselle sale dans l’évier ou vous manger jusqu’à la troisième journée de douche. Ci-dessous, nous avons mis en place certains des meilleurs podcasts pour vous distraire de quoi que ce soit. Des sujets d’histoire au vrai crime en passant par la musicologie, ceux-ci apprennent à apaiser une âme fatiguée sans la compter.

Dolly Parton’s America (WNYC Studios)

Seigneur Jad Abumrad (Radiolab) pénètre profondément dans le Dollyverse d’une manière en neuf dimensions. Avec une interview d’une heure Dolly Parton lui-même, le spectacle recule le voile de la lutte du chanteur et explore la situation difficile de ses propres «Dollitics». Abumrad plaide fortement pour Parton en tant que belle femme autoproclamée: un auteur-compositeur qui met en lumière les luttes des femmes en les mettant en place pour un musicien sonore et un homme d’affaires avisé qui est toujours dans des blagues. Et c’est vraiment « Saint Dolly » qui apparaît comme le visage pétillant de la série, se brisant sur les paroles des chansons et plaisantant dans son doux et hypnotique traîneau. Vous n’avez pas besoin d’être fan de Dolly pour commencer à écouter, mais après un ou deux épisodes, il n’est pas difficile de tomber vite et vite dans « Tennessee Mountain Trance ».

Commencer ici: « Je me souviendrai de vous », l’histoire du dévouement de Dolly à travailler avec l’artiste de musique country Porter Waggoner.

LeVar Burton Read (Stitcher)

Prenez cette photo: vous rentrez tout juste de l’école primaire. Vous jetez votre sac à dos sur le sol, courez vers la télévision et allumez PBS, seule la chaîne que votre maman vous laissera regarder. Lire Rainbow est, détenu par LeVar Burton (Roots, Star Trek). La chanson thème commence à jouer. La vie est belle.

LeVar Burton Read est aussi proche que possible de cette guérison rapide en tant qu’adulte. Dans cette publication, les écrits et lectures de nouvelles de Burton par des auteurs sont inclus Neil Gaiman, Haruki Murakami, Kurt Vonnegut et Toni Morrison créent une nouvelle lecture arc-en-ciel de haute qualité pour les adultes. À la fois éducatif et nostalgique, c’est le meilleur remède pour les jours où les notifications push sont nécessaires: l’homme veut ASMR.

Commencer ici: «‘ Read More », de Toni Morrison, partie 1,» lit le mensonge d’une des nouvelles de Morrison.

Passer à Pop (Vox)

Si vous ne pensez pas que la musique pop est un art, les auteurs-compositeurs Charlie Harding et un musicien Natean Hmong Life ici vous explique pourquoi vous n’êtes pas coupable. Harding et Sloan savent exactement ce qu’il faut pour faire de la belle musique et utilisent leurs talents musicaux pour décomposer ce qui fait de la mission d’aujourd’hui un succès. Ce sont toujours des artistes pop dans un contexte plus culturel et historique, donnant un poids rare et nécessaire à un genre qui serait (injustement) perçu comme fragile. . Il est enivrant d’entendre Harding et Sloan disséquer le travail des goûts Billie Eilish, Post Malone, Lil Mouse X, Rosalía, Bad Rabbit, et Lizzo avec un niveau inégalé de complexité et de révérence, et leur enthousiasme pour le type de public qui apparaît partout – agissant comme un crochet sur la musique populaire.

Commencer ici: « Encore une fois Lipa«S Disco Fever», une recherche délicieuse de la pop star britannique récemment.

99% introuvable (électricité)

L’un des podcasts les plus complets de design et d’art, 99% Invisible utilise son nom par Buckminster Fuller: « Quatre-vingt-dix-neuf pour cent des personnes que vous n’avez pas vues et que vous ne pouvez pas réparer. » Construire et héberger Empire romain invitez les auditeurs à regarder de plus près bon nombre des aspects négatifs de notre environnement humain – le logement, les vêtements, les matériaux, les couleurs – qui ont rendu notre communauté silencieuse. De la Bakélite aux Baha Men (dans l’épisode intitulé «L’histoire de Let Us Dogs»), Mars montre la puissance douce des programmes les plus éducatifs. Mais ce qui définit vraiment la différence de 99%, c’est sa toxicité constante. C’est intelligent de ne pas être trop lourd – c’est un mélange.

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Compte à rebours de la respiration Vous avez peut-être entendu bafouiller de la respiration contrôlée pour la méditation, cependant elle aussi être une forme facile d’auto-hypnose. Voici comment cela agit : Fermez yeux et asseyez-vous droit sur une chaise, bras sur genoux. Respirez profondément selon le nez et expirez selon la bouche. En utilisant des aspiration lentes et contrôlées, comptez à rebours à partir de 100. Chaque respiration compte comme un intervalle. A la fin, vous pouvez être en transe. Si vous ne continuez pas l’exercice, le compte à rebours à partir d’un chiffre plus élevé…