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Technique de relaxation Pourquoi les thérapeutes demandent-ils de « se mettre à l’aise » et de fournir un canapé en cuir à l’aise pour s’allonger ? C’est plus que de la aisée courtoisie. La relaxation est une méthode courante utilisée parmi les thérapeutes et une technique d’hypnose pour débutants. Si l’acquéreur est détendu, il peut tomber en transe et l’esprit est ouvert à la suggestion. Il est plus susceptible de vous zézayer et d’être ouvert à des annonce indirectes. Voici plusieurs méthodes de relaxation courantes : Mettez-vous à l’aise Allongez-vous. Compte à rebours dans votre tête Respiration contrôlée Détend et raffermit muscles Parlez d’un ton doux