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S’il y a une chose que Michelle Leyden Nguyen sait avec certitude, c’est que l’hypnothérapie travaux. L’oiseau de nuit unique est maintenant un lève-tôt dévot, grâce à un passage réussi en hypnothérapie en 2019 – et Leyden Nguyen était tellement inspirée qu’elle a décidé de se faire certifier pour le faire elle-même.

«Après l’avoir fait, j’étais convaincue que ce truc était révolutionnaire», explique Leyden Nguyen, qui a également utilisé l’hypnothérapie pour renforcer sa confiance en tant qu’entrepreneur. «Avant, je tombais au lit à 4 heures du matin, et maintenant mon alarme se déclenche à 7 heures du matin; ce fut le changement le plus grand et le plus profond de ma vie. »

Le «truc» auquel Leyden Nguyen fait référence est la thérapie transformationnelle rapide – une méthode développée par la thérapeute Melissa Peer qui utilise non seulement les techniques traditionnelles d’hypnothérapie (comme le renforcement positif et l’utilisation de la transe) mais aussi un concept appelé «Command Therapy» pour créer de nouvelles connexions corps-esprit et voies neuronales. « L’hypnothérapie existe depuis des milliers d’années, mais il s’agit d’une nouvelle application qui apporte des concepts modernes », explique Leyden Nguyen.

Bien que Leyden Nguyen travaille avec des clients sur tout, de la perte de poids à la dépendance aux blocages mentaux, elle a également trouvé une application opportune: renforcer l’immunité. Ce vendredi 27 mars, elle animera un webinaire gratuit destiné à aider les autres à forger un sentiment de calme et à mobiliser leur système immunitaire contre COVID-19. Tous les participants recevront une méditation hypnotique quotidienne pour aider à faciliter ces résultats.

« L’idée est de travailler avec votre esprit pour dire à votre corps qu’il est fort – et remplacer la peur par des pensées positives », explique Leyden Nguyen, qui espère offrir le webinaire tous les vendredis, selon le niveau d’intérêt. « Je vais créer des visualisations utiles qui donneront des métaphores au système immunitaire qui se traduiront par une force dans votre corps. »

Bien que le webinaire de Leyden Nguyen s’adresse à un groupe, elle travaille également avec des clients en tête-à-tête dans sa pratique émergente. Les sessions peuvent être menées en ligne ou en personne, au cours desquelles Leyden Nguyen aide les clients à entrer dans un état hypnotique pour accéder à leur subconscient et identifier les souvenirs formatifs liés au comportement problématique. Après la séance, elle développe un enregistrement personnalisé que le client doit écouter quotidiennement sur une période de 21 jours.

«Ils s’endorment à mon goût irlandais», plaisante Leyden Nguyen, originaire d’Irlande et installée à Cleveland en 2015.

Pour Leyden Nguyen, il s’agit de creuser l’essence et de donner aux clients les moyens de changer leur vie. «Mon travail consiste à aller à la racine du« pourquoi », dit-elle. « Avec ces connaissances, vous pouvez vous libérer de [negative] pensées et laisser libre. « 

La méthode de la Fixation de l’œil Vous est-il jà arrivé de vous trouver au tarif de « zoner » regarder un objet intéressant dans la pièce tandis que quelqu’un parle ? Avez-vous complètement manqué ce qu’ils vous ont dit ? Vous avez peut-être été en transe. Tout objet convenable en or point peut être utilisé pour induire une transe. Les exemples plus connus sont le « pendule à moteur » ou bien la « montre de reportage à balancier » – bien que ces de deux ans objets soient maintenant associés à l’hypnose de la scène de la farce. Vous avez plus de chances d’échouer trouver de l’endurance en utilisant ces objets, en raison de réputation. Cependant, il y a deux occulte derrière la fixation des yeux. D’abord, l’objet occupe le conscient, ouvrant le subconscient à la suggestion. Deuxièmement, yeux sont physiquement fatigués lorsqu’ils se fixent et pourquoi pas bougent d’avant en arrière.