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L’arôme signifie le parfum, et la thérapie signifie le traitement. L’aromathérapie est donc l’utilisation des parties parfumées des plantes aromatiques pour améliorer votre santé et votre bien-être général. Tout d’abord, bien sûr, l’aromathérapie offre un pur plaisir. Prendre une bouffée d’épice dans votre cuisine ou un bouquet de fleurs est une aromathérapie fondamentale.

L’aromathérapie présente également de nombreux autres avantages. L’inhalation du parfum approprié peut réduire le stress, lever une dépression, accélérer une bonne nuit de sommeil, apaiser votre âme ou vous donner plus d’énergie. L’aromathérapie aide déjà les employés de bureau à rester vigilants tout en effectuant des tâches mentales répétitives. Et les hôpitaux expérimentent l’utilisation de l’aromathérapie pour aider les patients à se détendre afin que d’autres modalités de guérison puissent faire leur travail.Masser des huiles aromatiques dans votre peau est une autre façon de bénéficier de l’aromathérapie. En effet, les huiles essentielles, les composés responsables du parfum d’une plante, offrent une multitude d’avantages curatifs en plus de leurs parfums individuels. Un liniment piquant comme le baume du tigre chinois, par exemple, soulage les maux et les douleurs. Et les derniers shampooings et huiles corporelles parfumés amélioreront la santé de votre teint et de vos cheveux tout en induisant une humeur particulière. L’aromathérapie est donc très polyvalente et peut être utilisée de différentes manières pour traiter un large éventail de problèmes physiques et émotionnels. L’aromathérapie est si facile à utiliser! Qui n’accepterait pas une prescription pour se baigner avec des huiles parfumées ou pour recevoir un massage aromatique? Dans les articles ci-dessous, vous apprendrez les bases de l’aromathérapie, comment utiliser l’aromathérapie, les profils d’huiles essentielles qui peuvent être utilisées à des fins thérapeutiques et les conditions courantes qui peuvent être traitées en utilisant l’aromathérapie.

L’histoire de l’aromathérapie

Bien que l’aromathérapie soit devenue de plus en plus populaire ces dernières années, elle fait en fait partie d’une tradition qui a commencé il y a plus de deux mille ans. Dans cet article, vous commencerez par les débuts de l’aromathérapie et découvrirez son évolution jusqu’à nos jours.

Information sur l’aromathérapie

Dans cet article, nous vous présenterons les huiles essentielles – les éléments constitutifs de tout traitement d’aromathérapie. Nous montrerons également comment les huiles essentielles peuvent être utilisées en thérapeutique.

Comment fonctionnent les huiles essentielles

Voici l’article à lire pour tout savoir sur les huiles essentielles. Nous montrerons comment les huiles essentielles sont produites, les différences entre les huiles essentielles et comment acheter et stocker les huiles essentielles.

Comment utiliser l’aromathérapie

Vous trouverez ici les informations dont vous avez besoin pour commencer à pratiquer l’aromathérapie. Nous vous indiquerons le matériel dont vous aurez besoin pour vous rassembler et vous montrerons ensuite comment créer et appliquer vos propres créations d’aromathérapie.

Profils d’huiles essentielles

Les plantes communes comme le romarin, la lavande, les oranges et le citron produisent toutes des huiles essentielles qui peuvent être utilisées en thérapeutique. Sur cette page, vous trouverez des profils d’huiles essentielles de ces plantes et d’autres plantes familières.

Comment traiter les conditions courantes avec l’aromathérapie

Vous trouverez ici des recettes spécifiques à l’utilisation de l’aromathérapie pour traiter une grande variété de conditions médicales, de l’acné à l’insomnie en passant par les verrues.

Cette information est uniquement à titre informatif. IL N’EST PAS DESTINÉ À FOURNIR DES CONSEILS MÉDICAUX. Ni les rédacteurs du Guide du consommateur (R), Publications International, Ltd., l’auteur ni l’éditeur ne sont responsables des conséquences possibles d’un traitement, d’une procédure, d’un exercice, d’une modification du régime alimentaire, d’une action ou d’une application de médicament résultant de la lecture ou du suivi des informations. contenues dans ces informations. La publication de ces informations ne constitue pas la pratique de la médecine et ces informations ne remplacent pas les conseils de votre médecin ou autre professionnel de la santé. Avant d’entreprendre un traitement, le lecteur doit demander l’avis de son médecin ou d’un autre professionnel de la santé.