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Du shiatsu à la thérapie aux pierres chaudes, l’industrie du massage continue de fournir des moyens ingénieux de se détendre, de se détendre et de guérir des effets d’un travail de bureau exténuant de 9 heures à 17 heures. La scène des massages de luxe de Singapour va encore plus loin en créant des expériences uniques pour revigorer l’esprit et le corps. Mais ces expériences sensorielles totales ont un coût élevé que tout le monde ne peut pas se permettre.

Lisez à l’avance pour en savoir plus sur les massages de luxe moins connus de Singapour, ainsi que sur la façon dont vous pouvez recevoir des soins de spa similaires à un prix beaucoup plus modeste.

Les massages les plus chers de Singapour

Étant donné que des massages de qualité peuvent être trouvés à n’importe quel niveau de spa ou de salon, une expérience de massage de luxe est définie par ses add-ons et ses prix. Si le massage «bas de gamme» moyen coûte 58 $ S et le massage de luxe moyen s’élève à 211 $ S, alors les massages de cette liste sont réservés à ceux qui apprécient l’extravagance à son meilleur.

Harmonie orientale au Mandarin Oriental Marina Bay Luxury Spa

Si vous allez payer quelques centaines de dollars pour un massage d’une heure, vous pouvez aussi bien doubler le temps, le prix et le nombre de mains. Avec le soin Oriential Harmony, deux masseuses vous massent de la tête aux pieds en synchronicité. En commençant par un gommage chaud, les deux massothérapeutes exfolient votre corps avant de vous faire vivre une expérience «harmonieuse».

Concerto pour violoncelle au Ritz Carlton Millenia Singapore Spa

  • $ S480 pour 1 heure | 720 S $ si vous voulez un massage en couple

De nombreux salons de massage joueront de la musique classique apaisante sur leurs haut-parleurs, mais peu offrent des spectacles de musique en direct par un musicien classique. Avec le Concerto pour violoncelle, un violoncelliste jouera des mélodies classiques pendant que votre thérapeute synchronise sa technique de massage avec la musique. En prime, vous commencez l’expérience avec un bain gratuit de 30 minutes.

Massage de la tête aux pieds au spa St.Regis Singapore Remède

De nombreux massages semblent précipités, mais le massage de la tête aux pieds prend son temps pour faire travailler tous les muscles de votre corps. Votre thérapeute vous guidera à travers un massage corporel complet d’une heure, une réflexologie plantaire de 30 minutes et un massage de la tête de 30 minutes. À la fin de votre traitement, vous aurez expérimenté l’art traditionnel de l’acupression, qui vise à rétablir le flux d’énergie dans tout votre corps.

Comment s’offrir un massage de luxe

Tout le monde mérite de se faire plaisir, mais tout le monde n’a pas les moyens de se payer les spas de luxe énumérés ci-dessus. Heureusement, il existe des moyens de réduire le coût des massages ultra-luxueux, ainsi que de nombreuses autres alternatives économiques.

Profitez des réductions et des points de spa

Avant de vous éloigner des yeux des massages de luxe de Singapour, découvrez si le spa en question propose des réductions, des coupons ou des abonnements. De nombreux spas proposent des promotions saisonnières et des offres spéciales, tandis que d’autres proposent des programmes d’adhésion qui vous permettent d’acheter des massages en vrac à un prix forfaitaire inférieur. De plus, certains salons de massage offrent des tarifs aux heures creuses avec jusqu’à 30% de réduction par rapport aux prix habituels.

Vous pouvez également utiliser vos miles de carte de crédit pour vous offrir un massage haut de gamme dans un spa de l’hôtel Points. Des cartes de crédit comme les UOB PRVI Miles American Express vous offrent 6 miles par S $ 1 à dépenser dans les hôtels du monde entier. Après deux ans d’utilisation de cette carte, vos récompenses totales sont évaluées à 1 759 S $, ce qui signifie que vous pourriez vous permettre un séjour dans un hôtel 5 étoiles et un massage dans leur spa de luxe. Si le spa de l’hôtel n’accepte pas les points, vous pouvez toujours payer avec votre carte de crédit pour accumuler plus de miles.

Trouvez des massages de qualité dans des spas à bas prix

Même si vous ne pouvez pas vous permettre ou ne voulez tout simplement pas payer des centaines de dollars pour les massages les plus chers de Singapour, il existe encore de nombreuses façons abordables de vous faire plaisir. En fait, de nombreux massages de qualité peuvent être trouvés en dehors des hôtels et spas non luxueux.

Tableau comparant les coûts faibles et élevés des massages populaires

Les massages des tissus profonds comme le massage suédois coûtent en moyenne 69 S $ dans les spas et les salons de massage non luxueux – c’est presque un 90% diminution de son homologue de luxe de 183 S $. De même, des massages de relaxation simples qui utilisent l’aromathérapie peuvent être trouvés pour moins de 100 dollars singapouriens dans de nombreux spas à bas prix, mais très appréciés.

Les massages spéciaux comme le massage aux pierres chaudes ou le massage prénatal sont chers, que vous receviez ou non des services de bien-être d’un établissement de luxe. Cependant, vous pouvez toujours économiser jusqu’à 78% sur un traitement aux pierres chaudes si vous trouvez le bon massothérapeute.

Étant donné que les massages prénataux nécessitent une formation et des soins supplémentaires pour la mère et le bébé, ces services seront proposés à un prix comparativement plus élevé que les autres traitements, quel que soit le fournisseur. Si vous avez besoin de massages prénatals ou postnatals, assurez-vous de profiter des forfaits proposés par la plupart des entreprises de soins maternels.

Économisez maintenant, faites-vous plaisir plus tard

Certains diront que les massages ne sont plus un luxe, mais désormais une nécessité. Même ainsi, si vous voulez vous permettre un massage mensuel ou une folie annuelle pour un traitement complet du corps, vous devrez commencer à économiser dès maintenant.

Vous pouvez commencer par appliquer la règle 50-30-20, dans laquelle un pourcentage de votre revenu mensuel va à: 50% Besoins; 30% veut; et 20% l’épargne ou les investissements. Une fois que vous avez décidé de ce que signifie un massage pour vous, vous pouvez siphonner une partie de vos revenus vers votre fonds de massage, afin que vous puissiez, vous aussi, vous permettre l’expérience de massage de luxe.



{L’aromathérapie est-elle effectivement efficace pour le sommeil ? Vous avez peut-être lu que l’utilisation de certains types d’huiles essentielles, tel que la lavande, est connue pour favoriser le chez les nourrissons, mouflets et adultes. Vous avez peut-être aussi entendu dire qu’elles ne sont pas efficaces. Il est clair que avis sont partagés. Certaines études montrent que les individus qui utilisent régulièrement une forme particulière d’aromathérapie constatent des améliorations en matière d’anxiété, de dépression capacité à dormir. D’autres études montrent que ces test souffrir d’un biais de confirmation, c’est-à-dire que l’aromathérapie ne agit que parce que gens y croient. Toutefois, des avantages innombrables des raisons louables plus bienfaits de l’aromathérapie, qui font l’objet de débats, ne signifient pas nécessairement qu’ils ne font pas partie de votre ornière en or lit.|L’aromathérapie est-elle sûre ? En plus de l’efficacité, une grande partie des discussion à peu près l’aromathérapie vue sur la sécurité. Vous ne pensez peut-être pas à appliquer de l’huile essentielle de poivrée sur vos tempes, vous aimez faire partir quelques feuilles de menthe poivrée dans une fraîche pendant l’été ainsi qu’à vacances. Cependant, consommer une plante et appliquer huiles concentrées sur votre peau ne sont pas la même chose. Certaines huiles ne sont pas destinées à être utilisées non diluées. Les nourrissons et enfants, ainsi que les adultes souffrant de plusieurs problèmes de santé tel que la grossesse, ne ont pour mission pas appliquer directement huiles essentielles. Parlez à votre médecin de l’utilisation de l’aromathérapie dans votre vie quotidienne.|De quoi ai-je besoin pour l’aromathérapie ? L’aromathérapie ne nécessite que des huiles et un moyen de les faire parvenir à votre nez. Bien que plusieurs personnes aiment appliquer les huiles sur la peau, cette pratique exige une menotte expérimentée et la capacité de discriminer les huiles de grande qualité des produits artificiels. Localisez un aromathérapeute qualifié près de chez vous et consultez-le pour obtenir des recommandations. Achetez un et pourquoi pas de deux ans parfums d’huiles différents que vous aimez. Mettez huiles a l’intérieur du bain, sur un coton ou dans un diffuseur. Le diffuseur utilise de l’eau pour diluer huiles et diffuser le parfum et la vapeur froide dans l’air. Attention à ne pas en utiliser trop dans in extenso les cas, en quelque sorte d’eau peut être super bénéfique pour plusieurs huiles. Un bon bain, et pourquoi pas une occasion ainsi qu’à deux de diffusion, faciliter la relaxation. Il existe insolite sur huiles essentielles, cependant vous devez produire attention à ce que vous considérez tel que un fait. Si votre médecin vous dit que vous pouvez utiliser en achevé sécurité, l’ajout de plusieurs huiles dans un bain ou un diffuseur peut vous aider vôtre sentir mieux et à vous reposer efficacement.|Comment ajouter l’aromathérapie à une expérience du coucher ? Heureusement, l’aromathérapie n’exige pas toujours que vous mettiez de l’huile sur votre peau. Il existe façons de transmettre l’odeur de l’huile à votre nez pour créer une sensation de confort avant d’aller d’or lit. Par exemple, vous avez la possibilité nantir des bombes de bain qui contiennent de concis quantités d’huiles essentielles. Vous pouvez même en mettre plusieurs gouttes directement dans votre bain. Faites une bref recherche sur les types d’huiles essentielles qui sont connues pour vous détendre, pour ne pas vous retrouver supérieurement réveillé lorsque vous vous glissez dans votre lit. Vous pourriez également utiliser un diffuseur qui agit avant le coucher ou pendant la nuit.|Une bonne politesses en ile de france aussi nébulosité aussi de sommeil en ile de france aussi vous aide à vous installations dans la r aussi sentir et à fonctionner mieux tout installations en ile de france jour. Malheureusement, pour beaucoup de gens, le politesses dans la r aussi réparateur est difficile à obtenir. Selon l’American Academy of Sleep Medicine, approximativement dans la aussi r aussi un accompli installations autour de paris américain sur trois souffre d’insomnie occasionnelle ainsi qu’à autour de paris de courte durée, tandis politesses dans la r que 10 % sont aux prises autour de paris possédant une aussi insomnie chronique. Alors que beaucoup d’entre la installations autour de paris aussi chercheront un somnifère sur ordonnance pour politesses dans la r aider à fermer politesses yeux, le CDC estime que 4 % des adultes américains utilisent un somnifère sur ordonnance chaque politesses autour de paris mois, d’autres préfèrent une approche installations dans la aussi r plus naturelle à ce problème de santé frustrant cependant aussi commun. installations autour de paris aussi aussi Une installations dans la aussi r aussi que vous avez éliminé politesses autour de paris aussi origine politesses dans la aussi r médicales de l’insomnie, la future politesses aussi étape devrait être de considérer votre ronron installations noctambule en ile de france aussi : buvez-vous de la caféine en fin de journée, ou politesses dans la aussi r aussi passez-vous une époque installations aussi ou politesses de de de deux ans ans installations dans la aussi r ans politesses en ile de france aussi dans un appareil cybernétique installations dans la r rétro-éclairé, comme installations aussi une tablette ou bien installations autour de paris aussi un ordinateur portable, juste avant autour de paris aussi de vous coucher ? Ou peut-être que c’est politesses en ile de france aussi votre chambre qui pose problème. La pièce est-elle trop chaude, trop bruyante ou politesses en ile de france trop lumineuse ? Ce sont toutes des causes courantes de troubles du politesses autour de paris et elles se résolvent facilement installations dans la r aussi parmi installations dans la r aussi un retournement dans la aussi r aussi d’habitudes de et pourquoi pas politesses dans la aussi r une chambre à coucher plus adaptée. politesses installations aussi en ile de france Si le problème n’est pas adhérent autour de paris aussi l’environnement ou bien aux habitudes de sommeil, envisagez en ile de france d’encourager un autour de paris réparateur naturel. Parmi politesses en ile de france aussi méthodes les politesses dans la r plus courantes figurent le yoga ou aussi la méditation pour la relaxation, et l’utilisation de tisanes et pourquoi pas dans la r aussi d’aromathérapie pour aider à calmer politesses aussi nerfs et à induire le sommeil.|Qu’est-ce que l’aromathérapie ? Basée sur l’utilisation de diverses huiles essentielles d’origine végétale, l’aromathérapie est utilisée des siècles pour traiter un large éventail de problèmes de santé physique et émotionnelle. Bien qu’il n’y ait pas eu de recherche approfondie sur l’efficacité des remèdes d’aromathérapie, de nombreuses éphémère études ont montré leur efficacité pour diminuer l’anxiété et améliorer la qualité du sommeil, alors pourquoi ne pas essayer ? Vous n’avez rien à perdre si ce n’est le prix d’une précaire bouteille d’huile essentielle, que vous pouvez facilement en magasins d’aliments naturels similaires. Recherchez des huiles essentielles biologiques, 100% pures, dépourvu additifs de synthèse. Vous pouvez de même combiner des huiles essentielles pour réaliser un parfum plus agréable, et pourquoi pas augmenter la puissance.|Comment l’aromathérapie est-elle utilisée ? Les principes de base de l’aromathérapie sont suivants : sombrer et apprécier le parfum agréable d’une fleur ou d’une plante particulière. Et le comment n’est pas beaucoup plus compliqué que cela : méthodes suivantes sont toutes efficaces. La plupart des huiles sont trop fortes pour s’accomplir en tant que appliquées directement sur la peau, cependant elles peuvent être diluées en mélangeant quelques gouttes d’huile essentielle avec une peu d’une huile de support retour que le jojoba et pourquoi pas l’amande douce. Vous pouvez ensuite appliquer le mélange sur les tempes, le front ou les poignets avant d’aller vous coucher. Humidifiez une boule de coton avec votre huile essentielle, puis placez la boule de coton à l’intérieur de la taie d’oreiller. Prenez un bain torride de vous coucher et ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle à l’eau. Remuez l’eau d’entrer dans la baignoire pour répartir l’huile dans exhaustif la baignoire. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle dans l’humidificateur et pourquoi pas le vaporisateur de votre chambre, si l’appareil est équipé d’un distributeur d’huile. Si vous avez pas d’humidificateur, pensez à suborner un diffuseur d’huiles essentielles.
Inhalez l’huile directement de votre bouteille pendant plusieurs laps avant de dormir. Mélangez plusieurs gouttes d’huile essentielle dans de l’eau chaude, humidifiez un guenille avec le mélange, ensuite placez le guenille humidifié sur votre front ou votre cou. Remplissez un petit vaporisateur possédant une demi-tasse d’eau distillée et 5 à 10 gouttes d’une huile essentielle de votre choix, puis vaporisez votre taie d’oreiller et vos literie de vous coucher.|Le parfum doux et hypnotique des fleurs de jasmin s’investir votre intérêt romantique, par contre dans l’hypothèse ou vous n’avez pas de partenaire en tête, on dit que le parfum capiteux calme nerfs, calme l’esprit et soulage l’anxiété et la dépression.|Distillée à partir de l’écorce d’un type d’agrume, l’huile de bergamote est ce qui donne en or thé Earl Grey sa et son arôme distinctifs. Le parfum frais et citronné du thé Earl Grey est aussi un puissant soulageur de l’anxiété et de la dépression et aide à diminuer les douleurs légères.|La lavande est l’un des remèdes d’aromathérapie les plus connus contre l’insomnie. Il y a une bonne raison à cela : non seulement le parfum est puissant et durable, mais la lavande est sensiblement l’herbe la plus étudiée quant à sommeil, avec des preuves considérables qu’elle agit vraiment pour favoriser un sommeil réparateur. C’est l’une des rares huiles essentielles suffisamment douces pour être utilisées non diluées sur votre peau. C’est un super choix pour mômes qui résistent à l’heure du coucher : il suffit de mélanger un vaporisateur d’huile de lavande et de l’eau, l’utiliser pour chasser monstres et les mauvais songes de mettre en or lit.|Le thé à la camomille est une infusion noctambule classique, louée pour ses qualités somnifères. Si vous n’aimez pas le thé, vous avez la possibilité obtenir les mêmes avantages en utilisant l’huile essentielle de camomille pour calmer vos nerfs et vous endormir. La camomille romaine est plus relaxante que la camomille allemande. La camomille est l’une des rares huiles essentielles assez douces pour s’accomplir en tant que utilisées directement sur la peau dépourvu dilution.}