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Imaginez la journée spa la plus gourmande et la plus luxueuse, puis multipliez par dix. C’est à peu près ce à quoi vous pouvez vous attendre au nouveau spa ultra-sophistiqué de Crown Sydney. Si vous cherchez à organiser vos séjours et vos soins personnels en 2021 dans un Paris Hilton, Kim Kardashian, voire Beyonce, c’est là que votre voyage de bien-être doit commencer.

Vous trouverez cette destination de rêve au sixième étage de la tour Crown Sydney en forme de diamant à Barangaroo. Avec son hôtel six étoiles et ses restaurants tendance mais impossibles à réserver, Crown a déjà fait beaucoup de bruit cette année, et oui, le spa est une autre raison de planifier une visite.

Conçu par Blainey North, Crown Spa s’inspire des vues environnantes de Sydney, comme les bleus profonds du port de Sydney et les couchers de soleil corail, violet et limonade rose qui colorent le ciel à l’ouest de la tour au crépuscule. L’équipe de North a également passé du temps à comprendre les éléments déclencheurs de la relaxation dans le design d’intérieur, des textures à l’éclairage, en passant par les détails les plus subtils.

«Dès le moment où les clients entrent dans le spa, chaque élément de design jusqu’aux moindres détails de l’éclairage, des plafonds voûtés et des fonctionnalités rétroéclairées a été conçu pour créer une expérience sur mesure et intime», a expliqué North dans un communiqué.

«Nous avons travaillé avec un certain nombre d’artistes à travers le monde pour y parvenir, y compris un tailleur à New York, qui a peint à la main du papier peint à la feuille d’argent, et Hayden Cox, pionnier du façonnage de planches de surf basé à Sydney.

Comme la plupart des complexes de Crown, le spa est bordé de bandes de pierres de luxe — perles et marbre d’argent provenant d’Italie, de Grèce, de Chine et de Turquie. Cependant, le spa se sent comme son propre refuge séparé avec une teinte rose-bleu distincte, des chaises longues et des salles de relaxation en peluche, et un labyrinthe complètement privé de salles de soins entourant l’une des deux « Vitality Pools » à 37 degrés.

Vous trouverez également deux «Suites Indulgence», qui sont de grandes chambres privées équipées d’énormes baignoires spa pour un repos ultime pendant, avant et après votre traitement. Il y a deux «douches d’expérience», ainsi que des saunas infrarouges, des hammams, des stations de manucure et de pédicure, et des espaces de yoga et de méditation.

En ce qui concerne les traitements disponibles, le Crown Spa n’utilise naturellement que la plus luxueuse des gammes de soins. Vous trouverez des soins du visage utilisant le classique La Prairie regorgeant de caviar, et la marque australienne ayurvédique et aromathérapie Subtle Energies.

Quelque chose appelé « Quartz Hot Sand Therapy » est le traitement héros au menu – et vous feriez mieux de croire que c’est le seul spa en Australie offrant cette indulgence cristalline. Loin de s’enfoncer les pieds dans le sable chaud de la plage un jour d’été, il est basé sur une pratique grecque antique appelée «psammothérapie» et implique deux traitements effectués sur un lit de quartz minéral utilisant une base de sable «alpha-quartz» chaud. On dit que cela change la vie de toute personne souffrant de maladies rhumatismales et musculaires, mais aussi est également profondément relaxant.

Un autre traitement intitulé « Spa Wave – Touchless Therapy » est essentiellement une sieste luxueuse, où vous somnolerez sur une table de thérapie sonore harmonique quantique à la pointe de la technologie qui combine musique, ondes sonores douces et vibrations adaptées à celles du corps. chakras d’énergie.

Pour plus d’informations et pour consulter le menu complet du spa, rendez-vous ici.

Pour l’instant, découvrez le tout nouveau studio de médiation et de sieste de Sydney.

Crédit d’image: Crown Sydney



{L’aromathérapie est-elle vraiment efficace pour le sommeil ? Vous avez peut-être lu que l’utilisation de certaines formes d’huiles essentielles, tel que la lavande, est connue pour favoriser le chez nourrissons, les gamins et adultes. Vous avez peut-être aussi entendu dire qu’elles ne sont pas efficaces. Il est clair que les avis sont partagés. Certaines études montrent que les individus qui utilisent régulièrement une forme particulière d’aromathérapie constatent des améliorations en matière d’anxiété, de dépression et de capacité à dormir. D’autres études montrent que ces test peuvent souffrir d’un biais de confirmation, c’est-à-dire que l’aromathérapie ne agit que parce que gens y croient. Toutefois, les avantages de l’aromathérapie, qui font l’objet de débats, ne signifient pas nécessairement qu’ils ne font pas partie de votre habitude d’or lit.|L’aromathérapie est-elle sûre ? En plus de l’efficacité, une grande partie des débat à peu près l’aromathérapie entrée sur la sécurité. Vous ne pensez peut-être pas à appliquer de l’huile essentielle de menthe poivrée sur vos tempes, vous aimez faire éclater quelques feuilles de menthe poivrée dans une boisson fraîche pendant la belle saison ainsi qu’à les vacances. Cependant, consommer et appliquer les huiles concentrées sur votre peau ne sont pas la même chose. Certaines huiles ne sont pas destinées à être utilisées non diluées. Les nourrissons et les enfants, ainsi que adultes souffrant de quelques-uns problèmes de santé tel que la grossesse, ne doivent pas appliquer directement huiles essentielles. Parlez à votre de l’utilisation de l’aromathérapie dans votre vie quotidienne.|De quoi ai-je besoin pour l’aromathérapie ? L’aromathérapie ne nécessite que des huiles et un moyen de les faire parvenir à votre nez. Bien que certaines personnes aiment appliquer les huiles sur la peau, ce pratique exige une main expérimentée et l’aptitude de distinguer les huiles de grande qualité des produits artificiels. Localisez un aromathérapeute admissible près de chez vous et consultez-le pour obtenir des recommandations. Achetez un ou deux parfums d’huiles différents que vous aimez. Mettez huiles a l’intérieur du bain, sur un coton ainsi qu’à dans un diffuseur. Le diffuseur utilise de l’eau pour diluer huiles et diffuser le parfum et la vapeur froide dans l’air. Attention à ne pas en utiliser trop dans entiers les cas, car largement d’eau peut être très bénéfique pour certaines huiles. Un bon bain, ou bien une liturgie ainsi qu’à de deux ans de diffusion, faciliter la relaxation. Il existe inconnue sur huiles essentielles, par contre vous devez effectuer attention afin que vous considérez tel que un fait. Si votre vous dit que vous pouvez les utiliser en exhaustif sécurité, l’ajout de certaines huiles dans un bain et pourquoi pas un diffuseur peut vous aider vôtre sentir mieux et à vous reposer efficacement.|Comment ajouter l’aromathérapie à une chemin du coucher ? Heureusement, l’aromathérapie n’exige pas encore que vous mettiez de l’huile sur votre peau. Il existe de nombreuses façons de transmettre l’odeur de l’huile à votre nez pour créer une sensation de confort d’aller en or lit. Par exemple, vous avez la possibilité commander des bombes de bain qui contiennent de laconique quantités d’huiles essentielles. Vous pouvez même en mettre plusieurs gouttes directement dans votre bain. Faites une précaire recherche sur les types d’huiles essentielles qui sont connues pour vous détendre, afin de ne pas vous retrouver curieusement réveillé lorsque vous vous glissez dans votre lit. Vous pourriez également utiliser un diffuseur qui fonctionne avant le coucher ou pendant la nuit.|Une bonne aussi noirceur installations dans la r aussi de installations autour de paris vous aide vôtre installations dans la aussi r sentir et à fonctionner mieux chacun installations autour de paris aussi jour. Malheureusement, pour beaucoup de gens, le sommeil installations réparateur est difficile à obtenir. Selon l’American Academy of Sleep Medicine, grossièrement politesses en ile de france aussi un accompli politesses en ile de france aussi américain sur trois souffre d’insomnie occasionnelle et pourquoi pas en ile de france de courte durée, tandis installations en ile de france que 10 % sont aux prises politesses aussi possédant une politesses en ile de france insomnie chronique. Alors que beaucoup d’entre les politesses autour de paris aussi chercheront un somnifère sur ordonnance pour aider à fermer les installations aussi yeux, le CDC estime que 4 % des adultes américains utilisent un somnifère sur ordonnance chacun politesses dans la aussi r aussi mois, d’autres préfèrent une approche installations dans la r aussi plus naturelle à ce problème de santé frustrant mais politesses commun. installations aussi politesses en ile de france aussi politesses aussi Une autour de paris aussi que vous avez éliminé installations autour de paris aussi origine installations dans la aussi r médicales de l’insomnie, la future installations étape devrait être de considérer votre empirisme politesses dans la r noctambule installations autour de paris aussi : buvez-vous de la caféine en fin de journée, ou autour de paris passez-vous une époque installations autour de paris ainsi qu’à politesses autour de paris aussi deux politesses en ile de france aussi dans un appareil informatique installations rétro-éclairé, tel que politesses aussi une tablette ou un ordinateur portable, presque autour de paris de vous coucher ? Ou peut-être que il est installations en ile de france votre chambre qui pose problème. La pièce est-elle trop chaude, trop bruyant en ile de france et pourquoi pas politesses aussi trop lumineuse ? Ce sont toutes des origine politesses autour de paris courantes de troubles du sommeil en ile de france aussi et elles se résolvent en ile de france aussi par installations autour de paris aussi un changement autour de paris d’habitudes de installations autour de paris ainsi qu’à installations dans la r une chambre à coucher plus adaptée. politesses en ile de france aussi politesses dans la r politesses dans la r aussi Si le problème n’est pas lié à politesses autour de paris l’environnement ou bien politesses dans la aussi r aux habitudes de sommeil, avez l’intention politesses en ile de france aussi d’encourager un sommeil dans la r réparateur naturel. Parmi les installations en ile de france aussi méthodes les installations autour de paris aussi plus courantes figurent le yoga ou politesses dans la r aussi la méditation pour la relaxation, et l’utilisation de tisanes ou bien politesses autour de paris d’aromathérapie pour aider à calmer autour de paris aussi nerfs et à induire le sommeil.|Qu’est-ce que l’aromathérapie ? Basée sur l’utilisation de diverses huiles essentielles d’origine végétale, l’aromathérapie est utilisée depuis des siècles pour traiter un large éventail de problèmes de santé physique et émotionnelle. Bien qu’il n’y ait pas eu de recherche approfondie sur l’efficacité des traitements d’aromathérapie, de nombreuses transitoire études ont montré leur efficacité pour atténuer l’anxiété et développer la bonne qualité du sommeil, alors pourquoi ne pas essayer ? Vous n’avez rien à perdre si ce n’est le coût d’une diminué bouteille d’huile essentielle, que vous avez la possibilité en magasins d’aliments naturels similaires. Recherchez des huiles biologiques, 100% pures, sans additifs de synthèse. Vous pouvez aussi combiner des huiles essentielles pour réaliser un parfum plus agréable, et pourquoi pas augmenter la puissance.|Comment l’aromathérapie est-elle utilisée ? Les principes de base de l’aromathérapie sont les suivants : ingérer et apprécier le parfum agréable d’une fleur ou bien d’une plante particulière. Et le comment n’est pas beaucoup plus compliqué que cela : méthodes suivantes sont toutes efficaces. La la majorité des huiles sont trop forte pour évoluer en tant que appliquées directement sur la peau, mais elles peuvent être diluées en mélangeant plusieurs gouttes d’huile essentielle disposant d’une peu d’une huile de support pareille que le jojoba ou l’amande douce. Vous pouvez ensuite appliquer le mélange sur les tempes, le front ou poignets avant d’aller vous coucher. Humidifiez une boule de coton avec votre huile essentielle, ensuite placez la boule en coton à l’intérieur de la taie d’oreiller. Prenez un bain torride de vous coucher et ajoutez plusieurs gouttes d’huile essentielle à l’eau. Remuez l’eau avant d’entrer dans la baignoire pour répartir l’huile dans achevé la baignoire. Ajoutez plusieurs gouttes d’huile essentielle dans l’humidificateur ainsi qu’à le vaporisateur de votre chambre, si l’appareil est équipé d’un distributeur d’huile. Si vous ne possédez pas d’humidificateur, pensez à pourvoir un diffuseur d’huiles essentielles.
Inhalez l’huile directement de votre bouteille pendant plusieurs moment avant de dormir. Mélangez plusieurs gouttes d’huile essentielle dans de l’eau chaude, humidifiez un guenille avec le mélange, alors placez le oripeau humidifié sur votre front ou votre cou. Remplissez un petit vaporisateur disposant d’une demi-tasse d’eau distillée et 5 à 10 gouttes d’une huile essentielle de votre choix, après vaporisez votre taie d’oreiller et vos draps avant de vous coucher.|Le parfum doux et hypnotique des fleurs de jasmin s’investir votre intérêt romantique, cependant dans l’hypothèse ou vous n’avez pas de partenaire en tête, dit que le parfum capiteux calme les nerfs, calme l’esprit et soulage l’anxiété et la dépression.|Distillée à partir de l’écorce d’un type d’agrume, l’huile de bergamote est ce qui donne or thé Earl Grey sa et son arôme distinctifs. Le parfum frais et citronné du thé Earl Grey est également un soulageur de l’anxiété la dépression et aide à atténuer douleurs légères.|La lavande est l’un des traitements d’aromathérapie plus connus à l’insomnie. Il existe une bonne raison à cela : non seulement le parfum est et durable, cependant la lavande est vraisemblablement l’herbe la plus préparée quant au sommeil, avec des témoignages considérables qu’elle agit vraiment pour favoriser un sommeil réparateur. C’est l’une des rares huiles assez douces pour être utilisées non diluées sur votre peau. C’est un excellent choix pour les gamins qui résistent à l’heure du coucher : il suffit de mélanger un vaporisateur d’huile de lavande et de l’eau, et de l’utiliser pour chasser les monstres et mauvais ambitions avant de mettre d’or lit.|Le thé à la camomille est une infusion nocturne classique, louée pour ses qualités somnifères. Si vous n’aimez pas le thé, vous avez la possibilité obtenir mêmes avantages en utilisant l’huile essentielle de camomille pour calmer vos nerfs et vous endormir. La camomille romaine est plus relaxante que la camomille allemande. La camomille est l’une des rares huiles essentielles assez douces pour devenir utilisées directement sur la peau sans dilution.}