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Produits Ellie Bianca. Gracieuseté, Sheena Zilinski

Sheena Zilinski / Sheena Zilinski

Bien que nous n’assistions à aucune fête de Noël cette saison, cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas partager un peu de bonheur des Fêtes avec ceux qui sont en dehors de notre bulle. Soutenez les entreprises locales avec ces produits festifs garantis pour apporter une touche de confort et de joie.

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Kit masque Eluo, avec l’aimable autorisation de Sheena Zilinski

Sheena Zilinski /

Sheena Zilinski

Bain et beauté

Ellie Bianca natural skin care est une entreprise appartenant à des femmes noires qui crée des huiles pour la peau, des sérums, des sels de bain et des savons scientifiquement formulés pour hydrater la structure naturelle des cellules de la peau. Le sel de bain Breathe ne sent pas seulement le paradis, sa combinaison de sels de la mer Morte et de flocons de magnésium permet d’apaiser les muscles endoloris. L’huile et les sérums pour le visage glissent légèrement, mais emprisonnent cette humidité dont nous avons désespérément besoin. Leur emballage est si joli que vous pouvez renoncer au papier d’emballage et simplement ajouter un arc.

Le désinfectant pour les mains de luxe est le complément parfait à tout bas, surtout s’il provient de Neal’s Yard Remedies. Bien que leur spray pour les mains Natural Defense contienne 70% d’alcool, il sent le spa, grâce à son parfum délicat aux huiles essentielles. Contenant de la glycérine adoucissante pour la peau, c’est un désinfectant qui ne laissera pas vos mains crues. Pensez à leur gamme Create Your Own pour ceux qui souhaitent personnaliser avec leur aromathérapie préférée.

Les routines de soins de la peau vont de l’application topique ho-hum au rituel apaisant d’auto-soins avec Beauté Eluo. Centré autour de l’art de la beauté lente, le Ritual Set combine votre poudre riche en botanique préférée avec un bol en céramique et un pinceau d’application. La poudre est mélangée dans le bol pour créer un masque nettoyant en profondeur ou un vernis exfoliant. Ils ajouteront même une note manuscrite à votre colis si vous l’offrez.

La société de soins de la peau naturelle Lavami a transformé les bières de la brasserie Village Brewery en savon. Nettoyez l’amateur de bière artisanale dans votre vie avec un savon moussant parfumé par Village Blonde, Blacksmith ou The Wit.

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Rviita. Gracieuseté, Erik McRitchie

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Buvez!

Secouant la scène des boissons artisanales, Calgary Thé sauvage Kombucha a lancé un kombucha dur à saveur de poire et chai en édition limitée. Le hooch de vacances est un cidre de poire naturellement fermenté mélangé avec du kombucha. Pétillant et légèrement fruité avec une touche d’épices chai chaudes, il est disponible en bouteilles en verre de 1 litre. Une partie des recettes va à la Calgary Veterans Food Bank.

Grâce à la technologie isolée à double paroi, les gobelets en acier inoxydable de LAMOSE gardent les boissons froides pendant quatre heures et chaudes jusqu’à deux. Alors que le 16 oz. Le gobelet Peyto est le plus populaire, le 10 oz. la version tiendrait parfaitement un verre de vin. Mieux encore, tous les produits peuvent être personnalisés avec une gravure personnalisée.

Toute personne que vous connaissez sur le point de soigner une gueule de bois apprécierait le cadeau de Rviita, un thé énergétique fabriqué localement. La boisson buzzy est faite de thé, de miel biologique, B.C. jus de fruits, vitamines et extrait de graines de guarana, qui contient de la caféine. Il est prêt à boire froid, mais les saveurs festives de la baie divine et du sureau royal sont également délicieuses lorsqu’elles sont réchauffées.

Si bon, le sureau est un sirop polyvalent composé d’ingrédients entièrement naturels. Riche en anthocyanes, les baies de sureau sont réputées pour renforcer l’immunité, atténuer les symptômes du rhume et de la grippe et réduire l’inflammation. Le sirop peut être utilisé en pâtisserie, ajouté à de l’eau pétillante, des cocktails et est suffisamment savoureux pour être pris directement.

Sortez dehors

Quiconque souhaite améliorer son jeu d’aventure en plein air devrait avoir un Casus Grill dans leur sac à dos. Vous ne penseriez pas que ce barbecue portable, léger et à usage unique en bambou et en carton puisse cuire un steak, mais c’est le cas! Prêt à l’emploi en cinq minutes, le gril écologique conserve sa chaleur pendant une heure.

Ceux qui croient le dicton scandinave « Il n’y a pas de mauvais temps, seulement de mauvais vêtements », achètent probablement à Arc’teryx. Avec maintenant deux succursales à Calgary, il est facile de se procurer un classique culte comme le léger à capuche Atom LT ou le Phase SL Boxer – achetez-en deux, obtenez-en un gratuitement jusqu’au 31 décembre.

Célébrant ses 10 ans en 2021, le drapier hipster Marchandises de marque du camp a ouvert le coffre-fort et propose une collection en édition limitée de leurs modèles les plus vendus. En plus des pulls molletonnés et des Ts confortables, attachez des patchs et des épingles pour les bas de Noël.

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Boîte Bessie

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Packs de soins et coffrets d’abonnement

Vous avez besoin de cette boîte est un service d’abonnement gratuit pour les Canadiens qui souhaitent accroître leurs compétences antiracistes. Les abonnés reçoivent quatre versements annuels – chacun une expérience d’apprentissage comprenant des produits, des outils et des activités pour inspirer une réflexion et une réflexion critiques.

le Forfait Alberta Cares est une boîte organisée de friandises fabriquées localement qui peuvent être livrées partout au Canada. Ce programme soutient les petites entreprises de l’Alberta et contribue aux programmes de santé mentale pour les jeunes.

Les amateurs de viande peuvent soutenir directement les agriculteurs de l’Alberta avec Boîte Bessie. Arrivées pré-portionnées et scellées sous vide, les boîtes sont composées de bœuf, de poulet et de fruits de mer canadiens naturellement élevés en Alberta. Entrez le code: CALGARYHERALD10 pour 10 $ de rabais sur toute commande de plus de 65 $.

Livré congelé directement à votre porte, Orgali les repas et les collations ne contiennent ni gluten, ni produits laitiers, ni œufs, ni sucre transformé. Un chèque-cadeau pour la personne occupée de votre vie les aide à démarrer 2021 du bon pied.

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Agenda quotidien Prairie Chicks. Courtoisie, Cheryl Ip

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Soyez organisé et réfléchi

Il y a des planificateurs quotidiens et puis il y a Impressions de poussins des prairies planificateurs annuels effrontés débordant d’esprit, d’autocollants et de nombreuses pièces pour les notes.

Pour la personne qui a tout, considérez le Programme de dévouement de la Calgary Parks Foundation. Une plaque en bronze avec votre inscription personnalisée est placée sur une table de pique-nique ou un banc autour de la ville, créant un souvenir durable.

Suivez les aventures de santé et de bien-être de Jody sur son blog TravelswithBaggage.com ou sur Instagram @TravelswBaggage.



{L’aromathérapie est-elle tellement efficace quant au sommeil ? Vous avez peut-être lu que l’utilisation de certains types d’huiles essentielles, tel que la lavande, est connue pour favoriser le sommeil chez les nourrissons, les gamins et adultes. Vous avez peut-être aussi entendu dire qu’elles ne sont pas efficaces. Il est clair que les avis sont partagés. Certaines études montrent que les individus qui utilisent régulièrement une forme particulière d’aromathérapie constatent des améliorations en matière d’anxiété, de dépression et de capacité à dormir. D’autres études montrent que ces correction peuvent souffrir d’un biais de confirmation, c’est-à-dire que l’aromathérapie ne agit que parce que les gens y croient. Toutefois, les avantages de l’aromathérapie, qui font l’objet de débats, ne signifient pas nécessairement qu’ils ne font pas partie de votre misonéisme au lit.|L’aromathérapie est-elle sûre ? En plus de l’efficacité, une grande partie des discussion autour de l’aromathérapie orifice sur la sécurité. Vous ne pensez peut-être pas à appliquer de l’huile essentielle de menthe poivrée sur vos tempes, vous aimez faire partir plusieurs feuilles de menthe poivrée dans une boisson fraîche pendant l’été ainsi qu’à vacances. Cependant, consommer une plante et appliquer huiles concentrées sur votre peau ne sont pas la même chose. Certaines huiles ne sont pas destinées à être utilisées non diluées. Les nourrissons et enfants, ainsi que les adultes souffrant de quelques-uns problèmes de santé tel que la grossesse, ne ont pour mission pas appliquer directement huiles essentielles. Parlez à votre de l’utilisation de l’aromathérapie dans votre vie quotidienne.|De quoi ai-je besoin pour l’aromathérapie ? L’aromathérapie ne nécessite que des huiles et un moyen de faire parvenir à votre nez. Bien que plusieurs individus aiment appliquer huiles sur la peau, ce pratique exige une paluche expérimentée et la capacité de juger les huiles de bonne qualité des produits artificiels. Localisez un aromathérapeute pertinent près de chez vous et consultez-le pour obtenir des recommandations. Achetez un et pourquoi pas deux parfums d’huiles différents que vous aimez. Mettez les huiles a l’intérieur du bain, sur un coton ainsi qu’à dans un diffuseur. Le diffuseur utilise de l’eau pour diluer huiles et diffuser le parfum et la vapeur froide dans l’air. Attention à ne pas en utiliser trop dans intégraux cas, car en quelque sorte d’eau être pas mal salutaire pour certaines huiles. Un bon bain, ou une plombe ou bien de deux ans de diffusion, la relaxation. Il existe insolite sur les huiles essentielles, par contre vous devez accomplir attention afin que vous considérez tel que un fait. Si votre médecin vous dit que vous pouvez les utiliser en terminé sécurité, l’ajout de plusieurs huiles dans un bain ou bien un diffuseur vous aider à vous sentir mieux et vôtre reposer efficacement.|Comment ajouter l’aromathérapie à une routine du coucher ? Heureusement, l’aromathérapie n’exige pas encore que vous mettiez de l’huile sur votre peau. Il existe façons de transmettre l’odeur de l’huile à votre nez pour réaliser une sensation de confort d’aller or lit. Par exemple, vous avez la possibilité pourvoir des bombes de bain qui contiennent de transitoire quantités d’huiles essentielles. Vous pouvez même en mettre plusieurs gouttes directement dans votre bain. Faites une fugace recherche types d’huiles essentielles qui sont connues pour vous détendre, dans le but de ne pas vous retrouver remarquablement éveillé lorsque vous vous glissez dans votre lit. Vous pourriez aussi utiliser un diffuseur qui agit avant le coucher et pourquoi pas pendant la nuit.|Une bonne installations en ile de france noirceur installations en ile de france de sommeil politesses aussi vous aide vôtre installations en ile de france aussi sentir et à fonctionner mieux tout politesses autour de paris aussi jour. Malheureusement, pour beaucoup de gens, le sommeil politesses autour de paris aussi réparateur est difficile à obtenir. Selon l’American Academy of Sleep Medicine, environ autour de paris aussi un responsable installations en ile de france aussi américain sur trois souffre d’insomnie occasionnelle ou politesses autour de paris de courte durée, tandis que 10 % sont aux occupée installations en ile de france avec une installations en ile de france insomnie chronique. Alors que beaucoup d’entre les installations en ile de france chercheront un somnifère sur ordonnance pour les en ile de france aider à fermer les politesses aussi yeux, le CDC estime que 4 % des adultes américains utilisent un somnifère sur ordonnance chaque politesses en ile de france mois, d’autres préfèrent une approche installations autour de paris plus naturelle à ce problème de santé frustrant cependant commun. en ile de france aussi politesses en ile de france installations autour de paris aussi Une aussi que vous avez éliminé politesses dans la aussi r aussi causes politesses autour de paris médicales de l’insomnie, la future installations en ile de france étape devrait être de considérer votre traintrain installations dans la r aussi noctambule politesses dans la aussi r aussi : buvez-vous de la caféine en fin de journée, ou bien installations en ile de france aussi passez-vous une h dans la r aussi ou bien deux en ile de france aussi dans un appareil informatique installations dans la r aussi rétro-éclairé, comme autour de paris aussi une tablette ainsi qu’à politesses aussi un ordinateur portable, presque installations autour de paris de vous coucher ? Ou peut-être que il est dans la aussi r votre chambre qui pose problème. La pièce est-elle trop chaude, trop bruyant dans la aussi r aussi ainsi qu’à dans la r aussi trop lumineuse ? Ce sont toutes des causes installations courantes de troubles du en ile de france et elles se résolvent politesses aussi dans politesses en ile de france aussi un changement d’habitudes de en ile de france ainsi qu’à installations en ile de france une chambre à coucher plus adaptée. installations dans la r aussi installations autour de paris Si le problème n’est pas lié à installations aussi l’environnement ou politesses dans la aussi r aussi aux habitudes de sommeil, avez l’intention installations autour de paris d’encourager un sommeil politesses dans la aussi r aussi réparateur naturel. Parmi les aussi méthodes les installations autour de paris plus courantes figurent le yoga et pourquoi pas installations autour de paris la méditation pour la relaxation, et l’utilisation de tisanes et pourquoi pas politesses autour de paris d’aromathérapie pour aider à calmer autour de paris nerfs et à induire le sommeil.|Qu’est-ce que l’aromathérapie ? Basée sur l’utilisation de diverses huiles essentielles originaire végétale, l’aromathérapie est utilisée des siècles pour soigner un large éventail de problèmes de santé physique et émotionnelle. Bien qu’il n’y ait pas eu de recherche approfondie sur l’efficacité des remèdes d’aromathérapie, de nombreuses diminué études ont montré efficacité pour diminuer l’anxiété et développer la bonne qualité du sommeil, alors pourquoi ne pas essayer ? Vous n’avez rien à perdre si ce n’est le tarif d’une court bouteille d’huile essentielle, que vous avez la possibilité en magasins d’aliments naturels similaires. Recherchez des huiles essentielles biologiques, 100% pures, dépourvu additifs de synthèse. Vous pouvez aussi combiner des huiles pour réaliser un parfum plus agréable, ou augmenter la puissance.|Comment l’aromathérapie est-elle utilisée ? Les principes de base de l’aromathérapie sont suivants : abîmer facilement et apprécier le parfum agréable d’une fleur et pourquoi pas d’une plante particulière. Et le comment n’est pas beaucoup plus compliqué que cela : méthodes suivantes sont toutes efficaces. La bon nombre des huiles essentielles sont trop forte pour être appliquées directement sur la peau, cependant elles être diluées en mélangeant quelques gouttes d’huile essentielle avec une peu d’une huile de support riposte que le jojoba ou bien l’amande douce. Vous pouvez ensuite appliquer le mélange sur tempes, le front et pourquoi pas les poignets d’aller vous coucher. Humidifiez une boule en coton avec votre huile essentielle, ensuite placez la boule de coton à l’intérieur de la taie d’oreiller. Prenez un bain très chaude avant de vous coucher et ajoutez plusieurs gouttes d’huile essentielle à l’eau. Remuez l’eau avant d’entrer dans la baignoire pour répartir l’huile dans fini la baignoire. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle dans l’humidificateur ou le vaporisateur de votre chambre, si l’appareil est équipé d’un distributeur d’huile. Si vous avez pas d’humidificateur, pensez à stipendier un diffuseur d’huiles essentielles.
Inhalez l’huile directement de votre bouteille pendant plusieurs temps avant de dormir. Mélangez plusieurs gouttes d’huile essentielle dans de l’eau chaude, humidifiez un oripeau avec le mélange, ensuite placez le haillon humidifié sur votre front et pourquoi pas votre cou. Remplissez un petit vaporisateur disposant d’une demi-tasse d’eau distillée et 5 à 10 gouttes d’une arôme de votre choix, alors vaporisez votre taie d’oreiller et vos literie avant de vous coucher.|Le parfum doux et hypnotique des fleurs de jasmin peut éveiller votre intérêt romantique, mais dans l’hypothèse ou vous de disposez pas de partenaire en tête, on dit que le parfum capiteux calme nerfs, calme l’esprit et soulage l’anxiété et la dépression.|Distillée à partir de l’écorce d’un type d’agrume, l’huile de bergamote est ce qui donne au thé Earl Grey sa et son arôme distinctifs. Le parfum frais et citronné du thé Earl Grey est également un puissant soulageur de l’anxiété la dépression et aide à diminuer les légères.|La lavande est l’un des traitements d’aromathérapie plus connus moyennant l’insomnie. Il existe une raison à cela : non seulement le parfum est puissant et durable, mais la lavande est sensiblement l’herbe la plus voulue pour le sommeil, avec des preuves considérables qu’elle agit effectivement pour favoriser un réparateur. C’est l’une des rares huiles essentielles suffisamment douces pour évoluer en tant que utilisées non diluées sur votre peau. C’est un enrichissant choix pour les mioches qui résistent à l’heure du coucher : il assez de mélanger un vaporisateur d’huile de lavande l’eau, l’utiliser pour chasser monstres et les mauvais ambitions de les mettre or lit.|Le thé à la camomille est une infusion couche-tard classique, louée pour ses qualités somnifères. Si vous n’aimez pas le thé, vous avez la possibilité obtenir les mêmes avantages en utilisant l’huile essentielle de camomille pour calmer vos nerfs et vous endormir. La camomille romaine est plus relaxante que la camomille allemande. La camomille est l’une des rares huiles essentielles assez douces pour évoluer en tant que utilisées directement sur la peau dépourvu dilution.}