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Avouons-le, nous pouvons tous utiliser plus d’énergie. Le simple fait d’inhaler l’arôme des huiles essentielles peut vous donner l’élan dont vous avez besoin. Rechargez avec ces recettes d’huiles essentielles pour l’énergie!

Que ce soit le moment de jouer avec les enfants (ou les bébés à fourrure), de se préparer pour le travail ou de se rendre au gymnase, laissez l’aromathérapie offrir la vigilance et l’énergie dont vous avez besoin.

Huiles essentielles pour l'énergie en aimant les huiles essentielles

Huiles essentielles pour l’énergie

Il existe plusieurs options pour dynamiser les huiles essentielles, voici quelques-uns de nos meilleurs choix:

  1. Romarin
  2. Pamplemousse
  3. Citron vert
  4. Cardamome
  5. Orange
  6. Citronnelle
  7. Menthe poivrée
  8. Sapin blanc
  9. Basilic
  10. Eucalyptus
  11. citron
  12. Menthe verte

Vous cherchez un kit de démarrage EO? En voici une excellente:

Laplant therapy essential oil set image large

Pourquoi utiliser des inhalateurs d’aromathérapie

Les inhalateurs d’aromathérapie sont un excellent moyen d’utiliser les huiles essentielles pour l’énergie. Des études ont montré que l’inhalation d’huiles essentielles peut aider tant sur le plan émotionnel que physique.

Un inhalateur d’aromathérapie est super pratique. Vous pouvez l’emporter avec vous ou l’utiliser à la maison. Placer dans un sac à main, à votre chevet, dans un sac de voyage, sur votre trajet domicile-travail, au poste de travail … partout où vous pourriez avoir besoin d’un coup de pouce aromathérapie.

Vous pouvez acheter nos inhalateurs nasaux ici.

Le capuchon et le couvercle serrés assurent un arôme durable. Le capuchon maintient la mèche à l’intérieur de manière très sécurisée afin de préserver les huiles essentielles et d’obtenir un parfum durable sans que la mèche ne sèche.

Vous pouvez utiliser des inhalateurs d’aromathérapie encore et encore. Le capuchon est délibérément ajusté pour préserver le parfum, avec un peu d’effort, le capuchon est amovible afin que plus d’huiles puissent être ajoutées à la mèche. Vous pouvez utiliser un couteau à beurre ou une clé d’huile essentielle.

inhalateurs d'aromathérapie pour l'énergie

Comment faire des inhalateurs d’aromathérapie pour l’énergie

Pour faire, placez d’abord la mèche dans un petit bol. Ajoutez le mélange d’huiles essentielles de votre choix parmi les recettes ci-dessous à la mèche de coton dans le bol. À l’aide d’une pince à épiler, saisissez la mèche et ramassez les huiles qui restent dans le bol avec. Insérez la mèche dans l’inhalateur et placez-la sur l’embout (base).

Utiliser, placez l’inhalateur nasal près des narines, puis inspirez lentement en agitant le bâton d’inhalateur d’avant en arrière sous les narines.

Vous pouvez lire l’article complet: Comment utiliser un inhalateur d’huile essentielle.

Recettes d'huiles essentielles pour l'énergie en aimant les huiles essentielles | Inhalateur d'aromathérapie

7 recettes d’huiles essentielles pour l’énergie

Voici 7 mélanges EO pour l’énergie, choisissez-en un et suivez les instructions ci-dessus.

#1. Dynamiser l’inhalateur

  • 6 gouttes de pamplemousse
  • 4 gouttes de menthe poivrée
  • 3 gouttes de citron
  • 2 gouttes de citron vert

Recettes d'huiles essentielles pour l'énergie en aimant les huiles essentielles | Inhalateur Aromathérapie Energize avec pamplemousse, menthe poivrée, citron et citron vert

# 2. Soulager l’inhalateur de fatigue

  • 7 gouttes de citron vert
  • 4 gouttes de cardamome
  • 4 gouttes de pamplemousse

Recettes d'huiles essentielles pour l'énergie en aimant les huiles essentielles | Soulager la fatigue Aromathérapie Inhalateur avec de la chaux, de la cardamome et du pamplemousse

# 3. Inhalateur d’énergie essentielle

  • 4 gouttes d’eucalyptus
  • 4 gouttes de pamplemousse
  • 3 gouttes de citron vert
  • 3 gouttes de menthe poivrée

Recettes d'huiles essentielles pour l'énergie en aimant les huiles essentielles | Inhalateur d'aromathérapie à énergie essentielle avec eucalyptus, pamplemousse, citron vert et menthe poivrée

# 4. Inhalateur Awake & Alert

  • 4 gouttes de bergamote
  • 4 gouttes de romarin
  • 3 gouttes d’eucalyptus
  • 3 gouttes de citron

Recettes d'huiles essentielles pour l'énergie en aimant les huiles essentielles | Inhalateur Aromatherapy Awake and Alert avec bergamote, romarin, eucalyptus et citron

# 5. Inhalateur de fatigue mentale

  • 5 gouttes de citron vert
  • 5 gouttes de romarin
  • 5 gouttes de menthe poivrée

Recettes d'huiles essentielles pour l'énergie en aimant les huiles essentielles | Inhalateur d'aromathérapie pour fatigue mentale au citron vert, menthe poivrée et romarin

# 6. Inhalateur Sunshine

  • 5 gouttes de pamplemousse
  • 5 gouttes d’orange
  • 3 gouttes de sapin blanc
  • 2 gouttes de citron vert

Recettes d'huiles essentielles pour l'énergie en aimant les huiles essentielles | Inhalateur Sunshine Aromatherapy avec pamplemousse, orange, sapin blanc et citron vert

#7. Infusé avec un inhalateur d’énergie

  • 5 gouttes d’orange
  • 4 gouttes de menthe poivrée
  • 3 gouttes de citronnelle
  • 3 gouttes de menthe verte

Recettes d'huiles essentielles pour l'énergie en aimant les huiles essentielles | Infusé avec Inhalateur Aromathérapie Énergie avec orange, menthe poivrée, citronnelle et menthe verte

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7 recettes d'huiles essentielles pour l'énergie - Inhalateurs d'aromathérapie en aimant les huiles essentielles

Le thé à la camomille est une infusion couche-tard classique, louée pour ses qualités somnifères. Si vous n’aimez pas le thé, vous pouvez obtenir mêmes avantages en utilisant l’huile essentielle de camomille pour calmer vos nerfs et vous endormir. La camomille romaine est plus relaxante que la camomille allemande. La camomille est l’une des rares huiles essentielles assez douces pour devenir utilisées directement sur la peau dépourvu dilution.