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Voulez-vous contrôler quoi et quand vous mangez?

Saviez-vous que seulement 5-7% des régimes fonctionnent à long terme?

L’hypnothérapie pour une perte de poids facile est un système qui s’est avéré efficace à long terme dans 70% des cas. Ce système très réussi a été développé et perfectionné au fil des ans par Paul McKenna, une figure de proue de la perte de poids durable. Lisa a été formée par June O’Driscoll qui assiste régulièrement Paul dans ses séminaires de perte de poids dans le monde entier et a été formée par Paul McKenna lui-même pour utiliser ces techniques qui changent la vie.

La session

Au cours d’une séance révolutionnaire de 3 à 4 heures, vous apprendrez les principes du programme de perte de poids facile qui vous fera changer à jamais la façon dont vous pensez de la nourriture.
Au cours de la session, nous examinerons les envies de manger, l’alimentation émotionnelle, l’auto-sabotage, le changement des habitudes indésirables et plus encore.
Vous apprendrez des stratégies de motivation puissantes telles que:
• Techniques de Programmation Neuro Linguistique (PNL)
• Techniques de liberté émotionnelle (eft).
• 4 règles d’or pour réussir.

L’hypnose puissante est utilisée pour programmer tout ce que nous avons couvert pendant la session, vous permettant de vous sentir habilité et confiant pour apporter les changements positifs que vous désirez.

À la fin de la session, vous recevrez un cadeau gratuit et un enregistrement d’hypnose à emporter et à écouter dans le confort de votre foyer.

Les frais pour la session Breakthrough sont de 175 £.

Vous pouvez améliorer votre programme pour inclure une heure de conseils nutritionnels de Karen Newby de The Kitchen Pharmacy. Karen vous conseillera sur la nutrition et vous mettra en place un planificateur de menus pour vraiment vous mettre sur la voie de bien vous manger.
Les frais pour ce forfait sont de 275 £.

Si vous souhaitez une assistance continue supplémentaire, mes frais de session de 55 £ s’appliquent.

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L’HYPNOTHÉRAPIE PEUT ÊTRE EXTRÊMEMENT EFFICACE POUR COMBATTRE L’ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE. L’hypnothérapie s’attaque à la cause de votre alimentation émotionnelle assez qu’aux symptômes. L’évolution est préprogrammé votre envie d’aliments riches en graisses et en sucres lorsque vous êtes stressé. Vous êtes conçu pour libérer des niveaux plus élevés de cortisol, une hormone, lorsque vous êtes stressé et anxieux. Le cortisol présente de nombreux avantages, cependant l’un des inconvénients est qu’il se renforce votre envie d’aliments salés, gras et sucrés. L’hypnothérapie peut être extrêmement efficace pour lutter à le intrusion et l’anxiété, ce qui réduit votre dépendance de cortisol et, selon conséquent, votre envie d’aliments salés et sucrés. Si vos régimes amaigrissants ont échoué dans le passé, il y est de vigoureuse chances que vous n’ayez pas abouti à traiter la cause émotionnelle de votre régime alimentaire malsain. L’HYPNOTHÉRAPIE PEUT ÊTRE EXTRÊMEMENT EFFICACE POUR TRAITER L’ALIMENTATION DE CONFORT. Manger est l’un des plaisirs naturels de la vie. Lorsque vous mangez, votre corps libère de la sérotonine, une substance chimique qui vous procure un sentiment de bien-être. Il n’est ainsi pas surprenant que vous vous sentiez bien lorsque vous mangez. Cependant, cela conduire à un cercle vicieux qui consiste à manger pour se sentir bien, lorsque vous vous sentez déprimé. Vous êtes plus susceptible de prendre du poids si vous mangez pour vous sentir bien lorsque vous vous sentez triste. Manger pour atténuer la tristesse entraîne le regret et la culpabilité de ne pas avoir vénérable votre régime. Ce qui, à son tour, se développe ces sentiments de tristesse et de malheur. Manger de ce façon ne vous aide pas à soigner la cause de votre tristesse. Une alimentation émotionnelle ne fait qu’aggraver votre tristesse. Elle affecte négativement vos sentiments à propos de votre image corporelle, ce qui vous donne de nouveau triste. C’est alors que votre « voix intérieure », qui vous défait, intervient et vous dit qu’il ne sert à rien de suivre votre régime. Vous vous retrouvez pris en or piège dans un cercle vicieux. L’HYPNOTHÉRAPIE PEUT VOUS AIDER À AMÉLIORER VOTRE IMAGE CORPORELLE ET VOTRE ESTIME DE SOI. C’est affirmer l’évidence que votre image de soi-même souffre lorsque vous prenez du poids. Des recherches ont montré que l’hypnothérapie stimuler votre image corporelle, votre estime de soi et votre confiance en soi. Elle peut vous motiver à réussir et à perdre du poids. Avec une plus belle estime de soi mais également une plus belle confiance en soi, vous ne possédez pas besoin de manger pour vous sentir bien, vous êtes donc plus enclin à suivre votre régime. L’hypnothérapie vous aider à contrôler votre appétit. Elle peut vous aider vôtre sentir calme et vous donner de plus puissants niveaux d’énergie. Elle vous aider à ne plus utiliser la nourriture tel que mécanisme d’adaptation, indispensablement lorsque vous vous sentez stressé, ennuyé ou bien anxieux. Si vous mangez trop et pourquoi pas trop peu, votre santé et votre qualité de vie peuvent en être affectées. Cela peut vous amener à avoir des sentiments négatifs envers la nourriture. L’hypnothérapie vous aider à perpétrer des choix plus sains et à contrôler compulsions alimentaires, excès de nourriture et l’utilisation de poids. Le problème de certains régimes amaigrissants est qu’ils ne tiennent pas compte des problèmes psychologiques qui vous poussent à trop manger. Une fois que vous avez arrêté le régime amaigrissant, vous avez tendance à reprendre du poids. L’hypnothérapie est différente. Elle peut vous aider à perdre du poids en changeant fondamentalement votre perception de ce que vous manger et du régime. Les cause d’obésité hyperglycémie augmentent et des dizaines de milliers sont consacrés à l’éducation à la santé pour sensibiliser les gens à une alimentation saine. Beaucoup sont accros à la malbouffe. La nourriture fondée une dépendance. Des étude suggèrent que l’hypnothérapie peut aider à libérer des peptides qui contrôlent la sensation de faim.