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– Trouble du sommeil solutions

Les cigarettes électroniques (CE) sont probablement plus efficaces pour aider les gens à arrêter de fumer que la thérapie de remplacement de la nicotine (TRN), selon une revue Cochrane mise à jour.

Cependant, plus de preuves sont nécessaires sur les dommages potentiels à long terme des cigarettes électroniques, ont déclaré les chercheurs.

Les résultats se sont appuyés sur 50 études – dont 26 étaient des essais contrôlés randomisés – portant sur 12 430 adultes qui fumaient.

Les études, menées dans 13 pays, dont les États-Unis, le Royaume-Uni et l’Italie, ont comparé les CE à:

  • NRT, comme les patchs ou la gomme

  • Varénicline

  • EC sans nicotine

  • Soutien comportemental, tel que des conseils ou des conseils

  • Aucun soutien pour l’arrêt du tabac

Trois des études, portant sur 1498 personnes, ont comparé les EC contenant de la nicotine aux TRN.

Les chercheurs ont découvert qu’il existait des «preuves de certitude modérée», qui, selon eux, étaient «limitées par l’imprécision», selon lesquelles les EC contenant de la nicotine étaient plus susceptibles d’aider les fumeurs que les TRN.

Dans un communiqué, ils ont expliqué que si six personnes sur 100 arrêtaient en utilisant la TRN, 10 personnes sur 100 arrêteraient en utilisant les EC.

Manque de preuves sur les effets secondaires à long terme

Les auteurs de l’étude n’ont trouvé aucune information sur les effets secondaires de l’utilisation des CE pendant plus de 2 ans. Cependant, ils ont déclaré que l’irritation de la gorge et de la bouche, les maux de tête, la toux et les nausées étaient les effets secondaires les plus fréquemment rapportés par les personnes utilisant des CE pendant jusqu’à 2 ans.

Jamie Hartmann-Boyce, qui a dirigé la revue, a déclaré: « Les preuves randomisées sur le sevrage tabagique ont augmenté depuis la dernière version de la revue et il est maintenant prouvé que les cigarettes électroniques contenant de la nicotine sont susceptibles d’augmenter les chances de réussir à arrêter de fumer par rapport à la nicotine. gomme ou patchs.

«Les cigarettes électroniques sont une technologie en constante évolution. Les cigarettes électroniques modernes offrent un meilleur apport de nicotine que les premiers appareils qui ont été testés dans les essais que nous avons trouvés, et d’autres études sont nécessaires pour confirmer si les taux d’abandon sont affectés par le type de cigarettes électroniques utilisées. « 

L’efficacité et l’innocuité des CE ont été vivement débattues depuis leur introduction il y a plus de 10 ans.

Un rapport de Public Health England (PHE) plus tôt cette année a révélé qu’un nombre croissant de personnes croyaient à tort que leur consommation était plus nocive que le tabagisme.

En septembre, le Comité sur la toxicité des produits chimiques dans les denrées alimentaires, les produits de consommation et l’environnement a déclaré que les CE réduiraient probablement les effets nocifs pour la santé s’ils étaient utilisés en remplacement des cigarettes conventionnelles. Cependant, il a déclaré qu’ils posaient toujours un risque pour la santé et que le risque pour la santé à long terme restait inconnu.

‘Un outil efficace’

Commentant la revue Cochrane au Science Media Center, le professeur Peter Hajek, directeur de l’unité de recherche sur la dépendance au tabac de l’Université Queen Mary de Londres, a déclaré: « Les résultats de cette nouvelle revue d’essais randomisés sur le vapotage concordent avec d’autres preuves issues de la cohorte et études épidémiologiques, suggérant que pour de nombreux fumeurs, les cigarettes électroniques représentent un outil efficace pour arrêter de fumer.

« Il est également important de noter que les études n’ont détecté aucune preuve de préjudice causé par le vapotage chez les personnes utilisant des cigarettes électroniques pendant une période allant jusqu’à 2 ans. »

John Britton, professeur émérite de médecine respiratoire à l’Université de Nottingham, a déclaré qu’il « approuve la politique britannique de promotion de la cigarette électronique en tant que produit de consommation qui peut aider les fumeurs à arrêter complètement de fumer et soutient la recommandation de la cigarette électronique dans le NHS ».

Action on Smoking and Health (ASH) a déclaré que les dernières preuves renforçaient les arguments en faveur de l’encouragement d’un plus grand nombre de fumeurs à utiliser les CE comme stratégie de renoncement au tabac.

Deborah Arnott, directrice générale de l’ASH, a déclaré: «Environ un tiers des fumeurs n’ont même jamais essayé une cigarette électronique et moins de 20% en utilisent actuellement une. Si beaucoup plus de fumeurs pourraient être encouragés à essayer la cigarette électronique, la dernière les preuves indiquent que beaucoup d’autres pourraient réussir à arrêter.

«Les professionnels de la santé ont un rôle important à jouer. Ils peuvent donner aux fumeurs la confiance nécessaire pour essayer une cigarette électronique, en leur faisant savoir qu’ils peuvent les aider à gérer les fringales et qu’ils constituent une alternative beaucoup plus sûre que de continuer à fumer.

Le Dr Nick Hopkinson, lecteur en médecine respiratoire à l’Imperial College de Londres et président de l’ASH, a déclaré: «J’exhorte mes collègues du NHS à se joindre à moi pour encourager les fumeurs qui pourraient en bénéficier à essayer d’utiliser une cigarette électronique.

«Plus nous pouvons arrêter de fumer aujourd’hui, moins il y aura de personnes dans nos cliniques et nos hôpitaux demain».



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