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– Trouble du sommeil solutions

CRÊME PHILADELPHIA, 15 février 2021 / PRNewswire / – Une nouvelle enquête de Health Union révèle que les personnes atteintes du syndrome des jambes sans repos (SJSR) sont souvent confrontées à un parcours patient déroutant, du diagnostic aux relations avec les professionnels de la santé en passant par l’expérience du traitement. L’inaugural Troubles du sommeil en Amérique L’enquête éclaire les perspectives et les expériences des personnes vivant avec le SJSR et d’autres types de troubles du sommeil, y compris l’insomnie, la narcolepsie et l’apnée du sommeil.

(PRNewsfoto / Health Union, LLC)

Selon l’American Sleep Association, le SJSR est un trouble sensoriel représenté par une envie de bouger les jambes, souvent due à des sentiments désagréables lorsque les jambes sont au repos et entraînant des problèmes pour s’endormir et rester endormi.

De la Troubles du sommeil en Amérique les répondants au sondage qui ont répondu aux questions spécifiques au SJSR et ont été officiellement diagnostiqués avec la maladie, 40% ont dit qu’ils avaient un SJSR primaire, ce qui signifie que la cause est inconnue ou non liée à une condition ou un symptôme distinct. Un autre 19% ont un SJSR secondaire, qui est causé par une autre condition, tandis que les 41% restants n’étaient pas certains du type de SJSR qu’ils ont.

Le diagnostic de la maladie peut parfois être déroutant pour plusieurs raisons, y compris le fait de ne pas comprendre toute l’étendue du problème. Par exemple, plus d’un tiers des répondants diagnostiqués ont passé au moins deux ans entre les premiers symptômes et leur rencontre avec un professionnel de la santé pour discuter de ces symptômes.

Puisqu’il n’y a pas actuellement de test de diagnostic conçu spécifiquement pour le SJSR, le diagnostic se fait généralement par une évaluation qui implique principalement un examen des antécédents médicaux d’une personne et une description des symptômes. Pour les répondants au sondage, un examen des antécédents médicaux ou des symptômes était le principal test de diagnostic utilisé – pendant plus de la moitié – suivi des examens physiques (42%), des études du sommeil (40%) et des examens neurologiques (20%).

Les relations avec les professionnels de la santé peuvent souvent être un facteur pour atténuer ou ajouter à la confusion du RLS, certains types de professionnels de la santé étant moins familiers avec tous les aspects de la maladie. Huit répondants diagnostiqués sur 10 ont déclaré consulter régulièrement un professionnel de la santé pour leur SJSR. Cependant, parmi ce groupe, 54% ont déclaré qu’un médecin de soins primaires était le principal professionnel de la santé qu’ils consultaient. Près d’un quart ont déclaré avoir consulté un neurologue le plus souvent, tandis que 8% seulement ont déclaré qu’un spécialiste du sommeil était le principal professionnel de la santé pour leur SJSR.

Alors que les trois quarts des répondants diagnostiqués ont déclaré qu’ils se sentaient à l’aise de discuter de tous les aspects de leur état avec leur professionnel de la santé et que 63% étaient satisfaits des soins qu’ils ont reçus, il semble encore y avoir une certaine confusion. Quatre sur 10 ne pensent pas que leurs options de traitement sont clairement expliquées et 45% ne sont pas entièrement d’accord avec leur professionnel de la santé sur la gravité de leur SJSR.

«Quand j’ai été diagnostiqué, j’ai reçu des médicaments mais très peu de soutien en dehors de cela», a déclaré le défenseur des patients de Sleep-Disorders.net. Lindsey Kizer. « Je ne comprenais pas complètement comment le gérer en dehors des médicaments, ni comment cela affectait mes autres conditions ou y avait joué un rôle. J’ai le sentiment que même chez les médecins, ses effets sont souvent minimisés. »

Le traitement peut également être un obstacle difficile pour les personnes atteintes du SJSR. Seulement 29% des répondants diagnostiqués estiment que leur état est contrôlé sur leur plan de traitement actuel, et seulement un quart se sentent convaincus qu’ils font tout ce qui est nécessaire pour gérer leur SJSR de façon régulière. En fait, quatre personnes sur dix ont déclaré avoir subi au moins quatre interruptions de sommeil par nuit.

Les médicaments en vente libre et les thérapies alternatives, telles que la mélatonine, semblent être les formes dominantes de traitement pour les personnes atteintes du SJSR, 53% des répondants diagnostiqués disant qu’ils les utilisent actuellement. Et près de quatre répondants sur dix ont déclaré qu’ils préféreraient modifier leur mode de vie ou leur régime alimentaire plutôt que de prendre une ordonnance. Dans le même temps, une petite partie – 20% – a déclaré rechercher activement des informations sur les derniers traitements spécifiques au SJSR, tandis que 43% ont déclaré qu’ils seraient intéressés à participer à un essai clinique.

«Le syndrome des jambes sans repos, comme de nombreux troubles du sommeil, peut être une condition déroutante, tant pour les patients que pour les professionnels de la santé, en raison d’une compréhension souvent limitée de la maladie et de son plein impact», a déclaré Tim Armand, co-fondateur et président de Health Union. «Les communautés de santé en ligne, comme Sleep-Disorders.net, cherchent à fournir aux personnes atteintes de la maladie les informations dont elles ont besoin pour réduire la confusion et fournir un soutien et une validation afin qu’elles se sentent moins seules dans leurs expériences.

Le Troubles du sommeil en Amérique enquête, qui a été effectuée à partir de 3 mars au 24 juillet 2020, comprenait les réponses de 2 198 personnes vivant avec des troubles du sommeil. Les répondants ont répondu à différentes questions selon leur type de trouble du sommeil. L’enquête comprenait 434 répondants du syndrome des jambes sans repos, ainsi que 404 répondants souffrant d’insomnie, 105 répondants narcolepsie, 968 répondants souffrant d’apnée du sommeil et 287 atteints d’une autre forme de trouble du sommeil.

Des résultats d’enquête supplémentaires peuvent être disponibles sur demande. Vous trouverez plus d’informations sur la vie avec divers troubles du sommeil sur Sleep-Disorders.net, qui gère des sous-communautés spécifiques – et des comptes de médias sociaux associés – axés sur le syndrome des jambes sans repos, ainsi que sur l’insomnie, la narcolepsie et l’apnée du sommeil.

À propos de Health Union
Depuis 2010, Union de la santé a encouragé les interactions sociales qui évoluent vers de précieuses conversations sur la santé en ligne, aidant les personnes atteintes de maladies chroniques à trouver l’information, le lien et la validation qu’elles recherchent. La société crée des communautés en ligne spécifiques à une condition en publiant un contenu quotidien original et en cultivant continuellement des conversations sociales pour soutenir, éduquer et connecter des millions de personnes aux prises avec des problèmes de santé chroniques difficiles. Aujourd’hui, la famille de marques Health Union comprend 31 communautés de santé en ligne, notamment LungCancer.net, ParkinsonsDisease.net, MultipleSclerosis.net et Migraine.com.

Cision Consultez le contenu original pour télécharger le multimédia: http: //www.prnewswire.com/news-releases/survey-finds-people-with-restless-legs-syndrome-experience-often-confusing-patient-journey-301228350.html

Union de la santé SOURCE

Privation de sommeil et insomnie – Pourquoi elles sont différentes et pourquoi il est important J’ai autrefois mentionné plusieurs des effets de l’insomnie la privation de sommeil. J’aimerais maintenant m’étendre en quelque sorte plus là-dessus sujet. Pourquoi ? Parce que c’est une interrogation importante pour beaucoup de insomniaques. Une grande partie de l’anxiété liée au est liée à l’inquiétude au sujet de le et les effets sur la santé de l’incapacité à dormir. Bien sûr, cela ne fait qu’ajouter en or cercle vicieux, se tourmenter pour ne pas dormir ne fait que vous tenir éveillé plus longtemps que jamais. Bon, parlons plutôt de la privation de sommeil parmi rapport à l’insomnie. Privation de sommeil et vigilance En apparence, les de deux ans semblent très proches. Ne souffrez-vous pas mécaniquement de privation de lorsque vous souffrez d’insomnie ? Comment l’éviter ? Je sais que cela paraître légèrement étrange, mais mes théorie personnelle est que la privation de sommeil et l’insomnie ne sont pas la même chose. En fait, ils sont très différents uns des autres et presque opposés. C’est pourquoi j’y crois : Tout d’abord, allons au-delà de la définition évidente du manque de sommeil tel que étant facilement l’état de manque de sommeil. Faisons une définition plus littérale et plus précise : être « privé » de sommeil. Priver quelqu’un de quelque chose, il est lui enlever ces chose et pourquoi pas la retenir pour qu’il s’en sépare. La privation de signifie que le est enlevé ou retenu. Il faut ainsi positivement qu’il y ait un effort et pourquoi pas une action délibérée. Soit c’est votre faute, comme le fait de ne pas vous accorder assez d’heures de sommeil, soit il est la faute de quelqu’un d’autre, comme votre voisin d’à côté qui est battu des tambours à votre fenêtre in extenso la nuit. Bien sûr, il se aussi que votre travail vous oblige à faire longtemps supplémentaires ou bien à travailler en de double – votre enfant ainsi qu’à bébé est besoin de votre attention – ou quelques dizaines d’autres choses. Il se que personne ne souhaite spécifiquement que vous restiez éveillé, par contre vous devez le composer pour une raison qui échappe à votre contrôle. Comparons cela à l’insomnie – l’état de ne pas se permettre de s’endormir ainsi qu’à rester endormi pendant une période assez longue. Vous voulez dormir – rien ne vous empêche de le faire. Vous l’avez précédemment fait en or même endroit, dans le même lit, a l’intérieur du même tout. Mais maintenant, vous ne pouvez plus. Peu importe travaux que vous faites, vous n’arrivez pas à instituer taire votre vieux cerveau et à l’empêcher de se réveiller pour que vous puissiez dormir tranquillement. Vous avez perdu cet capacité que vous aviez autrefois. Voyez-vous la différence ? Le manque de sommeil se produit lorsque vous et pourquoi pas une circonstance extérieure vous prive de la possibilité de dormir. L’insomnie survient lorsque vous avez de nombreuses occasion de dormir, mais que vous ne pouvez pas. Alors, pourquoi est-ce que j’insiste là-dessus point ? Pourquoi est-ce que nous-mêmes pense qu’il est si important de comprendre la différence ? Voici pourquoi : Parce que nous-mêmes crois effectivement que la privation de sommeil et l’insomnie ne sont pas seulement différentes dans signification, mais aussi dans leur physiologie. Comment pourraient-elles être identiques alors qu’elles ont des origine si différentes ? Je pense aux connaisseur du sommeil, qui disent que l’insomnie est causée pendant une hypertrophie du système nerveux. Je crois aussi que cet état est une capacité naturelle avec laquelle les humains sont nés. Et nous-mêmes pense aussi qu’il est ancré dans un faculté de survie. L’hyperactivation signifie facilement que le système nerveux est suractif et est égaré sa tendance habituelle à passer à l’état de faible aridité qui permet le sommeil. Aussi fatigué que vous puissiez vous sentir en ce moment, votre système nerveux a été revêtu dans un état d’alerte. La capacité à rester éveillé toute la nuit ou une grande partie de la nuit est un trait humain important. Elle est sauvé être au cours des siècles et continuera à le faire. Elle ne pas être rejetée tel que une facile nuisance. Nous sommes conçus pour s’accomplir en tant que en alerte pour notre franc sécurité. Il est bon pour nous tous de pouvoir rester éveillés la nuit lorsque nous en avons besoin. Je ne dis pas que l’insomnie est une chose à avoir. Bien sûr, c’est pas le cas. Mais nous-mêmes tiens à souligner que l’insomnie n’est ni étrange ni bizarre, ni un signe que vous avez « perdu la tête ». Elle est fortement ancrée dans un trait humain normal et désirable : la capacité de rester éveillé, alerte, vigilant et conservatoire pendant les longues prière d’obscurité danger. L’insomnie n’est pas une maladie et ne veut dire pas qu’il demeure quelque chose de fondamentalement mauvais chez vous. Vous avez facilement été affublé en état d’alerte dépourvu qu’il mettons tellement nécessaire de le faire. Vous apprendrez rapidement à retrouver votre état normal. Mais en attendant, réfléchissez à ce idée. Elle m’a auxiliaire à développer la patience et la compréhension dans mes recherche d’un remède à mon immaculé insomnie. Je peux peut-être vous aider aussi. La méthode dispute 21 jours fondé sur un moyen d’hypnose, auto hypnose erickson