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– Trouble du sommeil solutions

Kim Jong Un, né le 8 janvier 1984, mesure 1,7 mètre de haut et pesait environ 130 kg, selon un rapport publié en 2016. Il y avait également des rapports sur la santé du leader nord-coréen mais nulle part son poids n’était mentionné. Voici les détails de la raison pour laquelle le poids de Kim Jong Un a augmenté après sa prise de fonction à la tête de la Corée du Nord.

Un rapport du Guardian a déclaré qu’après avoir pris en charge le dirigeant nord-coréen après la mort de l’ancien dirigeant Kim Jong Il en 2011. Les services de renseignement sud-coréens avaient déclaré que Kim Jong Un frénésie alimentaire et souffrait d’insomnie par peur d’être assassiné .

Kim pesait 120 kg en 2014: rapport

leader de la corée du nord kim jong-un
Le dirigeant nord-coréen Kim Jong Un guide un concours d’objectifs des forces d’opérations spéciales de l’Armée populaire coréenne (KPA) pour occuper les îles dans cette photo non datée fournie par KCNA à Pyongyang le 25 août 2017
KCNA / Reuters

Lorsqu’il a pris ses fonctions en 2011, il pesait 90 kg, mais en 2014 il pesait déjà 120 kg, un rapport affirmait que Lee Cheol-woo, membre du parti au pouvoir en Corée du Sud, l’avait dit aux journalistes. On a dit que plus tard, il pesait 130 kg.

Après cela, il n’y a aucun rapport sur le poids exact de Kim Jong Un. Mais des informations concernant des problèmes de santé étaient là car il n’a pas comparu devant les médias pendant un mois entier en 2014. Lorsque des inquiétudes concernant sa santé ont été soulevées, il a semblé boiter avec une canne après un mois. Il a été dit qu’en raison de problèmes de poids et liés à l’alimentation, il avait développé un kyste à la cheville et avait subi une opération chirurgicale. Les autorités nord-coréennes avaient même admis que Kim Jong Un souffrait d’une « condition physique inconfortable ».

Après cela, pour la première fois, Kim Jong Un n’a pas été vue en public le 15 avril, l’un des jours les plus importants pour la Corée du Nord, car c’est la célébration du 108e anniversaire de naissance du fondateur de la Corée du Nord, Kim Il Sung. Des inquiétudes quant à sa santé et maintenant à sa survie sont soulevées en raison de son absence depuis l’événement d’importance nationale du 15 avril.

Qu’est-ce que Kim Jong Un a aimé manger?

Divers rapports ont affirmé que Kim Jong Un adore les frénésie alimentaires. Le vin de serpent qui aide à améliorer la virilité, le fromage crémeux Emmental étaient deux de ses favoris, selon Newsweek. Il y a quelques années, Kim Jong Un n’était plus sous les feux de la rampe après avoir mangé trop de fromage emmental fraîchement expédié de Suisse, ce qui posait des problèmes de santé. Un rapport du Daily Mail a déclaré qu’il aime aussi les sushis préparés avec une partie grasse du thon. Un autre aliment préféré est le steak de Kobe, le bœuf et toutes sortes de viandes rouges, qui auraient contribué à l’augmentation du poids.

Il aime aussi l’alcool, un rapport de MSN a déclaré qu’il dépensait environ 30 millions de dollars par an pour importer des liqueurs de haute qualité, notamment du whisky et des cognacs, et Hennessy serait l’un de ses favoris. Il aurait également adoré le café brésilien.

Le salami au jambon en tranches, le pepperoni et le prosciutto étaient tous des choix de garniture populaires sur la pizza pour Kim Jong Il, père du leader nord-coréen, comme l’a déclaré Ermanno Furlanis, dans une interview précédente, qui avait été recruté en 1997 pour préparer des pizzas pour la famille. Kim Jong Un est également connue comme une grande fumeuse et adorait fumer des cigarettes de créateurs dont Yves Saint Laurent.

Comment l’insomnie peut-elle affecter votre santé ? Outre problèmes courants comme sautes d’humeur et la fatigue, un manque de sommeil important provoquer d’autres embarras telles queLe vieillissement de la peau : Lorsque vous ne dormez pas assez, votre corps libère davantage de cortisol, l’hormone du stress. En quantité excessive, le cortisol décomposer le collagène de la peau, la protéine qui maintient la peau lisse et élastique. Risque renchéri d’affections médicales telles qu’un système immunitaire affaibli, l’hypertension, le diabète de type 2 et l’obésité.
Risque renchéri de troubles mentaux tels que la dépression, l’anxiété et la confusion.
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Si vous souffrez d’une privation occasionnelle de sommeil, essayez d’apporter quelques changements à votre engouement de vie, en revanche avoir longtemps régulières de réveil Éviter la caféine, la nicotine, l’alcool, repas lourds et établir de l’exercice plusieurs prière d’aller en or lit Ne pas regarder la télécommunication ainsi qu’à utiliser le téléphone d’aller en or lit Rédiger une liste de vos soucis, et toute idée sur la manière de les résoudre, de vous coucher pour vous aider à oublier jusqu’au matin. Pour plus d’idées sur la façon de passer de simples nuits de sommeil, cliquez ici. Toutefois, dans l’hypothèse ou vous souffrez d’insomnie grave ou bien chronique, vous pouvez envisager ces options pour vous aider. Pour soigner sûrement cette affection, vous devez consulter votre afin de reconnaître ce qui déclenche vos symptômes soigner en conséquence.
Thérapie : Dans quelques cas, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est utilisée pour traiter l’insomnie. Cette forme de psychothérapie vise à traiter le problème en évitant les pensées, émotions et les comportements négatifs qui peuvent être à l’origine de votre manque de sommeil. C’est souvent premier traitement recommandé à l’insomnie chronique et peut conduire à une amélioration à long terme. Prescription de somnifères pour l’insomnie : Les somnifères sur ordonnance ne sont généralement considérés qu’en dernier recours et ne doivent impérativement être utilisés que pendant quelques jours ainsi qu’à plusieurs semaines à la fois.