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Vous pouvez obtenir des cookies gratuits lorsque vous commandez de la nourriture ou des boissons dans certaines entreprises locales de Philadelphie jusqu’à la mi-mai.

Insomnia Cookies, basée à Philly et créée par un étudiant de l’Université de Pennsylvanie, s’est associée à Livraison rapide de bière Sip de Hawthornes Beer Cafe, SliCE Fishtown, Dim Sum House University City et P’unk Burger pour apporter une gâterie sucrée à ceux qui sont à la maison pendant la pandémie de coronavirus.


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Insomnia Cookies fournira deux biscuits au chocolat par commande pour les 25 premières commandes par jour. Chaque semaine mettra en évidence un partenaire différent. Voici le calendrier:

• Biscuits gratuits avec votre livraison de bière, vin et champagne via Petite gorgée jusqu’au dimanche 26 avril. Vous pouvez passer votre commande en ligne.
• Biscuits gratuits avec pizza, salade, calzones, kits de pizza bricolage et plus grâce à SliCE Fishtown du lundi 27 avril au dimanche 3 mai. Passez votre commande en appelant au (215) 425-1555, ou vous pouvez le faire en ligne.
• Cookies gratuits avec dim sum et favoris chinois via Dim Sum House University City du mardi 5 mai au dimanche 10 mai. Les commandes peuvent être passées en ligne.
• Biscuits gratuits avec des hamburgers, des sandwichs, des shakes et des frites P’unk Burger du lundi 11 mai au dimanche 17 mai. Pour passer une commande, composez le (215) 468-7865 ou rendez-vous en ligne.

Les entreprises locales incluront également des remises sur les commandes futures et des surprises à chaque livraison.

Si vous avez envie de dessert tout en vous éloignant de la société, vous voudrez peut-être envisager de profiter de cette promotion qui soutient les petites entreprises de la ville.

Quelques principes et bonnes pratiques qui vous aider pour votre trouble du :
De bonnes habitudes de peuvent aider à prévenir l’insomnie et favoriser un sommeil profond : Veillez afin que l’heure du coucher et du réveil admettons constante d’un le jour à l’autre, y admis le vacance pour ne pas décaler votre horloge biologique. Restez bien : une activité femme facilite un bon sommeil, ce que appelons dans le langage courant une « bonne fatigue » Vérifiez vos produits pour voir s’ils servir à l’insomnie. Évitez et pourquoi pas limitez siestes. Évitez ainsi qu’à limitez la caféine et l’alcool, et n’utilisez pas de nicotine. Évitez les gros repas et les boissons le coucher. Rendez votre chambre confortable pour y dormir et ne l’utilisez que pour le sexe ainsi qu’à le sommeil. Créez un rituel relaxant à l’heure du coucher, comme prendre un bain chaud, dévorer et pourquoi pas écouter de la musique douce.