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– Trouble du sommeil solutions

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    Le trouble de l’insomnie est associé à une réactivité accrue de l’amygdale aux stimuli liés à l’insomnie.

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  • 87.
    • Baglioni C
    • Spiegelhalder K
    • Lombardo C
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  • Qu’est-ce que l’insomnie ?
    L’insomnie est une condition qui fait que les gens ont des difficultés à s’endormir, et pourquoi pas ne pas dormir assez longtemps et se sentir frais le lendemain matin. Les personnes qui souffrent de cette affection auront du mal à s’endormir bien que elles sont fatiguées, se réveilleront fréquemment par de nuit et pourquoi pas vont avoir du mal à se rendormir or réveil. Des capacité de individus souffrent d’insomnie, cependant seulement 5% grossièrement ont besoin d’un traitement pour ces maladie.
    Si vous avez des troubles du sommeil depuis un mois ainsi qu’à plus ou dans l’hypothèse ou cela affecte votre vie quotidienne, on parle d’insomnie persistante ainsi qu’à chronique et il est un signe d’avertissement pour consulter votre médecin. Il demeure également la solution de l’hypnose avec la méthode concurrence 21 jours