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– Trouble du sommeil solutions

La thalidomide est un médicament ayant plusieurs effets différents, dont l’un favorise le sommeil dans le contexte de l’insomnie. Dans une nouvelle étude, des chercheurs de l’Université de Tsukuba ont découvert que la thalidomide exerce ses effets hypnotiques par le biais de mécanismes distincts de ceux de la tératogénicité notoire du médicament.

La thalidomide a été commercialisée pour la première fois sous le nom commercial Contergan à la fin des années 1950 en Europe pour lutter contre l’anxiété, l’insomnie et les nausées matinales chez les femmes enceintes. Il a finalement été retiré du marché en raison de ses effets tératogènes, qui ont conduit à une phocomélie ou à de graves déformations des membres.

Aujourd’hui, la thalidomide est utilisée comme médicament pour moduler le système immunitaire afin de lutter contre plusieurs types de cancer. Le mécanisme à l’origine des effets tératogènes et immunomodulateurs de la thalidomide a été bien étudié, ce qui a permis de montrer que le médicament se lie à la protéine cérébrale et bloque la voie d’ubiquitination médiée par le céréblon.

Cette voie est importante pour la dégradation et l’élimination de sous-ensembles spécifiques de protéines dans les cellules, et donc son blocage devrait perturber divers mécanismes de signalisation cellulaire.

La thalidomide est un médicament puissant mais controversé en raison de son histoire. Le but de notre recherche était d’étudier le mécanisme moléculaire encore indéterminé responsable des effets hypnotiques de la thalidomide. « 

Masashi Yanagisawa, auteur correspondant et professeur, Université de Tsukuba

Pour atteindre leur objectif, les chercheurs ont demandé si l’ubiquitination médiée par le cerveaublon était impliquée dans les effets hypnotiques de la thalidomide ou si la thalidomide agit indépendamment du cerveau pour exercer des effets induisant le sommeil.

Les chercheurs ont d’abord traité des souris normales avec de la thalidomide et enregistré une électroencéphalographie (EEG) et une électromyographie (EMG) pour tester si le médicament avait un effet sur le sommeil des animaux.

Les chercheurs ont découvert que la thalidomide augmentait le sommeil non REM (mouvements oculaires rapides) sans réduire le sommeil paradoxal. La réduction du sommeil paradoxal est l’un des effets secondaires indésirables des sédatifs courants.

Les chercheurs ont ensuite conçu une souris mutante dans laquelle la thalidomide n’interagissait plus avec le cereblon. La thalidomide avait les mêmes effets sur le sommeil des souris mutantes cérébrales que sur celui des souris normales, ce qui suggère que la thalidomide agit indépendamment du cerveau pour induire le sommeil (Figure).

Pour corroborer ces résultats, les chercheurs ont étudié les voies moléculaires des anesthésiques généraux et des sédatifs connus chez les souris normales et cérébrales mutantes, et ont découvert que la thalidomide agissait sur les mêmes neurones que ces médicaments.

«Ce sont des résultats frappants montrant comment la thalidomide induit le sommeil indépendamment de ses effets connus sur la voie tératogène du cerveau. Nos découvertes pourraient être utiles pour développer de nouveaux médicaments hypnotiques de type thalidomide sans effets tératogènes de la thalidomide», explique le professeur Yanagisawa.

La source:

Références de revues:

Hirose, Y., et al. (2020) L’effet hypnotique de la thalidomide est indépendant de la voie tératogène de l’ubiquitine / protéasome. Actes de l’Académie nationale des sciences. doi.org/10.1073/pnas.1917701117.

Privation de et insomnie – Pourquoi elles sont différentes et pourquoi c’est important J’ai autrefois mentionné plusieurs des effets de l’insomnie la privation de sommeil. J’aimerais maintenant m’étendre légèrement plus sur ce sujet. Pourquoi ? Parce que il est une question importante pour de nombreux insomniaques. Une grande partie de l’anxiété liée en or sommeil est liée à l’inquiétude au sujet de le sommeil et effets sur la santé de l’incapacité à dormir. Bien sûr, cela ne fait qu’ajouter au cercle vicieux, se joindre de ne pas dormir ne fait que vous tenir éveillé plus longtemps que jamais. Bon, parlons assez de la privation de parmi rapport à l’insomnie. Privation de sommeil et vigilance En apparence, deux semblent super proches. Ne souffrez-vous pas systématiquement de privation de sommeil lorsque vous souffrez d’insomnie ? Comment l’éviter ? Je sais que cela peut paraître quelque peu étrange, cependant mon théorie personnelle est que la privation de sommeil et l’insomnie ne sont pas la même chose. En fait, elles sont très différents les uns des autres et presque opposés. C’est pourquoi j’y crois : Tout d’abord, allons au-delà de la définition évidente du manque de sommeil comme étant simplement l’état de manque de sommeil. Faisons une définition plus littérale et plus précise : être « privé » de sommeil. Priver quelqu’un de quelque chose, c’est lui enlever ces chose ainsi qu’à la retenir pour qu’il s’en sépare. La privation de sommeil signifie que le sommeil est rapide ou bien retenu. Il faut ainsi franchement qu’il y ait un effort ainsi qu’à une action délibérée. Soit c’est votre faute, comme le fait de ne pas vous accorder suffisamment d’heures de sommeil, va pour ça il est la faute de quelqu’un d’autre, comme votre voisin d’à côté qui a battu des tambours à votre fenêtre radical la nuit. Bien sûr, il se aussi que votre travail vous oblige à produire des heures supplémentaires et pourquoi pas à travailler en double – votre enfant ainsi qu’à bébé a besoin de votre attention – ainsi qu’à plusieurs dizaines d’autres choses. Il se que personne ne souhaite spécifiquement que vous restiez éveillé, cependant vous devez le établir pour une raison qui échappe à votre contrôle. Comparons cela à l’insomnie – l’état de ne pas avoir la possibilité de s’endormir ainsi qu’à rester endormi pendant une période assez longue. Vous voulez dormir – rien ne vous empêche de le faire. Vous l’avez autrefois fait en or même endroit, dans le même lit, dans le même tout. Mais maintenant, vous ne pouvez plus. Peu importe les labeurs que vous faites, vous n’arrivez pas à écrire taire votre vieux cerveau et à l’empêcher de se réveiller pour que vous puissiez dormir tranquillement. Vous avez perdu cet capacité que vous aviez autrefois. Voyez-vous la différence ? Le manque de se produit lorsque vous ainsi qu’à une circonstance extérieure vous prive de la possibilité de dormir. L’insomnie survient lorsque vous avez de nombreuses circonstance de dormir, mais que vous ne pouvez pas. Alors, pourquoi est-ce que j’insiste après point ? Pourquoi est-ce que je pense qu’il est dans l’hypothèse ou important de comprendre la différence ? Voici pourquoi : Parce que je crois positivement que la privation de sommeil et l’insomnie ne sont pas seulement différentes dans leur signification, par contre aussi dans physiologie. Comment pourraient-elles être identiques alors qu’elles ont des causes si différentes ? Je pense aux experts du sommeil, qui disent que l’insomnie est causée pendant une hypertrophie du système nerveux. Je crois aussi que cet état est une capacité naturelle avec laquelle humains sont nés. Et nous-mêmes pense aussi qu’il est ancré dans un texture de survie. L’hyperactivation veut dire simplement que le système nerveux est suractif et a égaré sa tendance habituelle à déserter l’état de faible aridité qui donne l’occasion le sommeil. Aussi fatigué que vous puissiez vous sentir en ce moment, votre système nerveux est affublé dans un état d’alerte. La capacité à rester éveillé fini la nuit ainsi qu’à une grande partie de de nuit est un trait humain important. Elle est sauvé vies d’or cours des siècles et continuera à le faire. Elle ne doit pas être rejetée comme une aisée nuisance. Nous sommes conçus pour être en alerte pour notre propre sécurité. Il est bon pour nous accomplis de avoir la possibilité de rester éveillés la nuit lorsque nous en avons besoin. Je ne dis pas que l’insomnie est une bonne chose à avoir. Bien sûr, c’est pas le cas. Mais nous-mêmes tiens à souligner que l’insomnie n’est ni étrange ni bizarre, ni un signe que vous avez « perdu la tête ». Elle est fortement ancrée dans un trait humain normal et désirable : la faculté de rester éveillé, alerte, vigilant et conservatoire pendant les longues prière d’obscurité et de danger. L’insomnie n’est pas une maladie et ne signifie pas qu’il existe quelque chose de fondamentalement mauvais chez vous. Vous avez simplement été habillé en état d’alerte dépourvu qu’il soit positivement nécessaire de le faire. Vous apprendrez bientôt à retrouver votre état normal. Mais en attendant, réfléchissez à ces idée. Elle m’a assistante à augmenter la patience et la compréhension dans mes recherche d’un remède à ma lumineux insomnie. Je peux peut-être vous aider aussi. La méthode rivalité 21 jours basé sur une méthode d’hypnose, auto hypnose erickson