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Chris Hughes a révélé qu’il souffrait d’insomnie depuis quelques semaines en lock-out, des semaines après sa séparation d’avec la star de Little Mix, Jesy Nelson.

Le joueur de 27 ans, qui croit qu’il pourrait récupérer son ex petite amie, a consulté ses histoires Instagram pour mettre à jour ses 2,2 millions de fans sur la façon dont il se débrouillait pendant la pandémie de coronavirus.

« Comment n’ai-je pas dormi », a écrit la star de télé-réalité aux côtés d’un emoji au visage qui pleure. « Mon sommeil a été si mauvais ces dernières semaines, jusqu’à mon anxiété, ce qui m’a donné les pires douleurs à la poitrine. » [sic]

Chris, qui a récemment dansé sur le nouveau single de Jesy, Break Up Song, a poursuivi: « Je me réveille chaque fois que je somnole même légèrement en paniquant en pensant que je suis sur le point de faire une crise cardiaque. L’insomnie est tellement réelle.

Chris Hughes a révélé qu'il souffrait d'insomnie, d'anxiété et de douleurs thoraciques
Chris Hughes a révélé qu’il souffrait d’insomnie, d’anxiété et de douleurs thoraciques

« Je fais tout, masque pour les yeux, bouillotte, chambre sombre. C’est tellement bizarre. »

Il a ajouté: « Mon corps est vidé, mais mon cerveau est un gamin. »

Alors que la star de téléréalité a eu du mal pendant le verrouillage, son ex Jesy a prospéré dans l’isolement car elle est régulièrement amenée sur son propre compte Instagram pour partager des selfies en bikini, ainsi que de courts clips d’elle-même chantant et dansant.

Plus récemment, la hitmaker Black Magic de 28 ans a montré sa voix incroyable en couvrant la chanson de Sinead Harnett, Be The One.

Il a dit aux fans qu'il continuait de se réveiller,
Il a dit aux fans qu’il continuait de se réveiller, « pensant que je suis sur le point d’avoir une crise cardiaque »

Jesy était magnifique alors qu’elle enfilait une simple robe à rayures grises et blanches avec des flamants roses dessus et coiffait son nouveau short ‘do up en une queue de cheval haute.

La beauté brune se déplaçait d’un côté à l’autre dans le clip, permettant d’abord au piano de remplir la pièce. Gardant les yeux fermés, elle a alors commencé à chanter un nouvel amour dans sa vie après tout « les f ** ckers avant ».

« Mais vous êtes différent, vous êtes bon jusqu’à l’os. Cela oblige à vous dévoiler mon âme … » elle a bouclé les paroles.

Chris Hughes a envoyé un message jaillissant à sa petite amie Jesy Nelson
Chris et Jesy ont mis fin à leur relation de 16 mois plus tôt cette année

Jesy a sous-titré la vidéo de deux minutes: « Soyez celui qui est absolument obsédé par cette chanson et cette femme @sineadharnett alors j’ai pensé que je la donnerais il y a longtemps ». [sic]

Elle a ajouté: « merci @sineadharnett pour jouer du piano », aux côtés d’un emoji au coeur rouge.

Avec plus de 400 000 likes, bon nombre de ses 6,7 millions de followers ont rapidement commenté le clip, jaillissant de son talent.

« Ok je t’aime, j’aime tellement ta voix », a écrit une personne à côté d’un emoji yeux de coeur et de deux emojis coeur rouge.

Un autre a dit: « omg girl tu as l’air incroyable !! » [sic]

Un troisième sonna: « JESY VOUS ÊTES INCROYABLE. Vous semblez incroyable. JUST WOW GIRL WOW, merci de partager ça, » [sic] avec trois emojis yeux de coeur.



Symptômes Les symptômes de l'insomnie comprendre Difficulté à dormir la nuit
Se réveiller de nuit sans raison Se réveiller trop tôt le matin
Avoir la sensation de ne pas être bien reposé après une nuit de sommeil. Fatigue ou bien somnolence dans la journée Irritabilité, dépression ainsi qu'à anxiété Difficulté et trouble de l'attention, à se concentrer sur les tâches ainsi qu'à à se souvenir Augmentation des erreurs ou bien des accidents Préoccupations actuelles à propos de le
A quel instant consulter un
Si l'insomnie vous empêche de passer une bonne la journée, consultez votre pour déterminer la cause de votre problème de et la façon de le traiter. Si votre médecin pense que vous souffrez d'un trouble du sommeil, il se que vous soyez orienté vers un centre du pour y subir des examens spéciaux. Mais il existe des aboutissement naturelles pour aider à améliorer les troubles du