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La méthode de Ferber diffère des autres méthodes de «crier» car elle implique de vérifier le bébé pendant les pleurs – cependant, ces enregistrements sont courts, espacés et finalement sevrés entièrement. «La méthode Ferber apprend aux soignants à permettre aux bébés de pleurer à intervalles croissants avant de les réconforter. Par exemple, après les avoir couchés pour la première fois, vous quittez la pièce et les laissez pleurer 5 minutes avant de les vérifier, puis 10 minutes, puis 15 minutes », explique Walker. La plupart des experts et des parents considèrent la méthode Ferber comme la version la plus douce des styles « criez-le ».

Cependant, à l’autre extrémité du spectre de l’entraînement au sommeil, la méthode Ferber diffère des autres programmes car elle ne permet pas de tenir. «Il existe de nombreuses méthodes, mais la principale différence entre la plupart des méthodes est de savoir si vous prenez ou non l’enfant qui pleure. Dans la méthode Ferber, vous ne le prenez pas», dit-elle.

L’hypnose du sommeil
L’hypnose est une technique le plus souvent utilisée en psychanalyse a l’intérieur du but de traiter divers troubles et habitudes. Les fumeurs, par exemple, utiliser l’hypnose pour les aider à se défaire de habitude de fumer. On pense parfois que l’hypnose du sommeil campé l’auto-hypnose, dans laquelle apprend à s’hypnotiser pour dormir. En fait, l’hypnose du implique d’être amené par un hypnotiseur dans un état de relaxation en le biais de ce qu’on appelle « l’induction hypnotique ». Dans un tel état, on dit que les gens sont sensibles aux commandement de l’hypnotiseur, dans ce au sujet de le boyau et pensées sur le sommeil. Une grande partie des discussions sur mérites supposés de l’hypnose du sommeil se concentre sur la question de savoir dans l’hypothèse ou elle se trouve être réellement capable d’aborder les facteurs psychologiques (qui influencent la pensée) et comportementaux (qui modifient les habitudes) impliqués dans le maintien des problèmes de sommeil. Nous avons habillé d’or point une astuce unique basée sur un programme 21 jours totalement abordable.