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Soulagement de l’anxiété Séances d’hypnose

Stress, inquiétude, anxiété? Y a-t-il un de ces problèmes pour vous? Parlons Hypnose pour l’anxiété problèmes…

  • Quel est le but de l’anxiété?
  • Comment les gens prennent-ils l’habitude de l’anxiété?
  • L’effondrement des déclencheurs d’anxiété avec les techniques de neuroplasticité.

Hypnose pour les séances de coaching de soulagement de l’anxiété

À un moment donné, 1 adulte sur 4 éprouvera de l’anxiété au point qu’elle interfère avec sa capacité à fonctionner normalement. L’anxiété interfère avec votre sommeil, vos décisions et vos relations.

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Qu’est-ce que l’anxiété? Pourquoi en faisons-nous l’expérience?

D’un point de vue scientifique, l’émotion de l’ANXIÉTÉ est connue commecombattre, fuir ou geler » réponse. C’est une réaction physiologique qui se produit en réponse à perçu danger.

Les hommes des cavernes devaient s’inquiéter d’être poursuivis par des tigres et d’autres prédateurs. Ils avaient besoin de cette réponse de fuite ou de combat pour leur survie.

La fonction de l’anxiété est de vous alerter des menaces potentielles, à la fois réel et imaginé.

Dans NOTRE vie moderne, nous avons rarement des situations qui sont vraiment une question de vie ou de mort. Cependant, il est toujours possible de développer un schéma d’anxiété habituel en réponse à divers déclencheurs ou situations, même en l’absence de danger physique.

D’un point de vue évolutif, l’anxiété n’est censée apparaître que comme une réponse de survie OCCASSIONNELLE. Ce n’est certainement PAS censé faire partie intégrante de votre vie quotidienne.

Comment les gens obtiennent-ils Habit d’anxiété?

Le schéma habituel d’anxiété se développe au fil du temps en fonction de vos propres expériences de vie. Comprenez, vous n’êtes pas né avec cette anxiété. L’anxiété est un RÉPONSE APPRISE.

À un moment ou à plusieurs moments de votre vie, votre cerveau a inconsciemment décidé de créer des connexions neuronales qui répondraient automatiquement à divers déclencheurs avec un « se battre ou s’enfuire»Réponse.

La bonne nouvelle est que ces déclencheurs d’anxiété PEUVENT être recâblés en quelque chose de positif!

Nous savons maintenant que le système nerveux humain est capable de faire des changements rapides et permanents. Avec les bons outils, ces changements peuvent être spectaculaires et les transformations peuvent se produire très rapidement.

Laisse-moi expliquer…
Je ne suis PAS thérapeute, je suis Hypnotiseur consultant. Dans mon bureau, l’anxiété est tout simplement une habitudeet je montre aux gens comment ARRÊTER les habitudes et les comportements indésirables.

L’anxiété est simplement un schéma habituel qui est devenu persistant, inconscient et automatique.

Tout ce qui est fait avec la répétition, ressenti avec la répétition ou même pensé avec la répétition crée un schéma habituel dans le cerveau. Il s’agit d’un processus appelé neuroplasticité. C’est la science.

Lorsque quelque chose est vécu avec suffisamment de cohérence et de répétition, il est automatisé. Une fois automatisé, ce n’est plus une décision consciente. Cela se produit tout seul, automatiquement à un niveau INCONSCIENT.

Le modèle d’anxiété habituel pirate littéralement votre système nerveux.

Certaines personnes ne se sentent anxieuses qu’en réponse à certains déclencheurs, et certaines personnes se sentent tellement anxieuses que cela devient leur position par défaut. Quoi qu’il en soit, c’est toujours simplement un schéma habituel.

Je vais vous montrer comment stratégiquement briser les habitudes indésirables dans le cerveau. La façon dont nous rompons une habitude au niveau neurologique consiste à interrompre ce schéma, puis à rediriger le cerveau vers autre chose plus souhaitable.

Hypnose pour Soulagement de l’anxiété

Lorsque vous et moi travaillerons ensemble sur ce point, nous travaillerons à différents niveaux…

Niveau 1- Arrêtez l’anxiété

Le premier niveau est que vous allez pouvoir L’ARRÊTER! Stress, anxiété, inquiétude, panique, colère, sentiment de dépassement.

Je vais vous montrer une variété de techniques qui mettront un terme à ces émotions en utilisant des techniques de neuroplasticité autogérées.

Mon premier objectif est de vous aider à obtenir un soulagement dans quelques minutes de notre première interaction à travailler ensemble, que ce soit en direct dans mon bureau ou en travaillant ensemble dans une session vidéo en ligne.

Je vais vous charger de techniques conçues pour arrêter l’anxiété sur ses traces. Ces techniques que je vais vous enseigner peuvent être utilisées à tout moment et en tout lieu. D’autres personnes ne sauront même pas que vous utilisez ces techniques!

Ce qui est cool, c’est que chaque fois que vous interrompez ce schéma émotionnel, vous commencez à changer votre cerveau en créant de nouvelles voies neuronales.

Imaginez que vous empruntez cette route d’anxiété bien parcourue. Je vais vous montrer comment mettre en place un ROADBLOCK, et cela va forcer votre cerveau à faire un détour par l’anxiété, et vous donner une expérience différente.

Lorsque votre cerveau fait un détour, il se connecte à différents réseaux de neurones et crée de nouvelles connexions neuronales qui ont rien à voir avec l’anxiété.

Donc, au premier niveau de notre travail, je vais vous donner ces moyens incroyables pour sortir de ces états émotionnels de stress, d’anxiété et de submerger. Je veux que vous vous sentiez totalement assuré que vous pouvez ARRÊTER ces sentiments négatifs À TOUT MOMENT que vous choisissez.

Je vais vous montrer comment interrompre ces schémas habituels et ressentir l’absolu soulagement de l’anxiété cela vient de cela.

Niveau 2- Neutraliser les déclencheurs d’anxiété

Le niveau suivant du Hypnose pour l’anxiété programme est de neutraliser les déclencheurs d’anxiété. Nous allons découvrir les déclencheurs spécifiques qui vous ont inconsciemment conduits dans ces sentiments anxieux, et nous allons commencer à les neutraliser.

Non seulement nous arrêter l’anxiété, nous répétons et conditionnons également les nouveaux sentiments positifs dynamiques qui seront à sa place. Répéter ce que vous VOULEZ ressentir en hypnose est une autre forme de neuroplasticité.

Tu vas pratiquer bon sentiment états émotionnels jusqu’à ce qu’ils deviennent votre nouvelle réponse automatique. À travers conditionnement hypnotique, nous collons ces nouvelles émotions de bonne sensation dans ces réseaux de neurones où vous aviez auparavant la réponse d’anxiété.

Après avoir traité quelques-uns de ces différents déclencheurs d’anxiété, votre cerveau commencera à changer la vie. Il GÉNÉRALISE automatiquement les changements positifs dans d’autres réseaux de neurones à travers le cerveau.

Même si vous disposez à tout moment d’une grande variété de techniques pour arrêter l’anxiété, le processus de conditionnement hypnotique vous permet de les utiliser rarement.

C’est ainsi que nous allons travailler ensemble. Et nous allons nous assurer que chaque partie de vous qui a besoin d’attention l’obtiendra.

Travailler avec un Coach d’anxiété

Voici la prochaine étape…

Maintenant que vous comprenez la stratégie derrière le Hypnose pour l’anxiété programme, voici la question: Aimeriez-vous travailler avec moi personnellement et en faire l’expérience par vous-même?

Je dirige des sessions en direct et en personne à mon bureau de Saint-Pétersbourg, en Floride, et séances d’hypnose vidéo en ligne avec des clients partout dans le monde.

Si vous souhaitez en savoir plus, l’étape suivante consiste à accéder à mon calendrier en ligne et à planifier votre appel de stratégie de séance d’hypnose gratuit.

C’est un Séance découverte de 20 minutes pour discuter de vos objectifs, obtenir des réponses à vos questions et savoir si cela nous convient bien de travailler ensemble?

Donc, vous pouvez arrêter de trop penser au problème. Tout commence dès que vous passez à l’étape suivante dès maintenant. J’ai publié le lien pour accéder à mon calendrier en ligne. Vous pouvez aller en ligne à tout moment, 24 heures par jour, et planifier votre consultation gratuite avec moi personnellement. Parlez-vous alors!

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Avertissement: Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Les séances de coaching en hypnose sont destinées à fournir des informations, une éducation et une motivation pour vous aider à réaliser votre meilleur potentiel et à vous guider vers une meilleure efficacité à vous aider. Je ne suis pas un médecin agréé ou un professionnel de la santé mentale. En tant que tels, les services d’hypnose fournis ne sont pas thérapeutiques et ne visent pas à remplacer les conseils professionnels, les soins médicaux ou psychologiques et ne doivent pas être utilisés comme substitut au diagnostic ou au traitement de toute condition. Je ne travaille pas avec des douleurs ou des troubles mentaux ou physiques diagnostiqués sans une recommandation écrite d’un praticien agréé des arts de la guérison conformément à la section 485 des lois de la Floride.



Hypnose, et thérapie cognitivo-comportementale Malgré l’utilisation répandue des techniques qui reposent sur l’hypnose pour une variété de problèmes, les chercheurs ont émis l’hypothèse que l’hypnose du ne être efficace que lorsqu’elle est intégrée dans une manière d’aborder la question cognitivo-comportementale plus large Cependant, il n’y a pas de preuves cliniques confirmant que l’hypnose peut améliorer le sommeil, mettons seule, mettons en combinaison possédant une thérapie cognitivo-comportementale. Cette dernière serait en particuliers difficile à déterminer la TCC utilise un large éventail de techniques, ce qui veut dire qu’il serait difficile d’attribuer une quelconque amélioration à la seule hypnose. Le cours, qui est fondé sur des stratégies cognitives et comportementales, intègre les plus efficaces de ces techniques, basées sur des preuves, y accepté l’imagerie et l’entraînement autogène qui partagent certaines des caractéristiques de l’hypnose.