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jen 1968, j’avais 23 ans et je cherchais des réponses. Je vivais au Texas, travaillais dans le textile, fumais beaucoup de marijuana et explorais des choses comme le bouddhisme zen. J’ai été lapidé quand mon voisin m’a parlé de la Scientologie et cela m’a semblé intéressant; les cadets de l’espace et tout ça. J’ai commencé à suivre des cours. Je le regardais d’un point de vue plus philosophique, mais au fur et à mesure que vous y entrez, vous devenez accro.

J’étais marié, mais ma femme était plus intelligente que moi et ne se souciait pas de la Scientologie. Nous avons déménagé à San Francisco, et je le regrette, mais je l’ai vite quittée, pensant que j’allais sauver le monde. J’ai rejoint la Sea Org à Los Angeles – une organisation au sein de l’église composée de ses membres les plus dévoués. À la suite d’enquêtes menées par des agences gouvernementales aux États-Unis, L. Ron Hubbard a acheté une flotte de navires et déplacé les opérations au large. On a demandé à la Sea Org de les équiper, alors je suis allé avec ma nouvelle épouse, une scientologue.

Quand nous sommes arrivés, nous nous attendions à quelque chose d’incroyable, mais c’était un remorqueur rouillé – un transporteur de troupes de la seconde guerre mondiale. J’ai pensé: qu’est-ce que c’est que ça? Mais alors vous pensez, il y a peut-être une raison; vous commencez à justifier les choses. En tant que couple marié, nous avons eu une cabine de la taille d’un placard, mais pour nous, c’était du luxe. D’autres vivaient dans un immense dortoir avec environ 100 gars – ça puait. Les gens n’avaient même pas leur propre lit. Une personne y dormait le jour et une autre la nuit. Vous étiez tellement conditionné que cela semblait normal. Vous aviez un lit, de la nourriture et vous sauviez le monde.

J’avais beaucoup de travail sur le navire, allant du contrôle de mission au nettoyage du pont. Nous avons beaucoup navigué à travers la Méditerranée, à la recherche d’endroits potentiels pour s’installer. En 1973, nous avons accosté à Madère vers Noël; le maire local a demandé s’il y avait des musiciens à bord pour jouer sur la place de la ville.

J’avais apporté mon saxophone, alors je me suis présenté. Nous avons jeté un petit set ensemble et avons été invités à revenir le soir du Nouvel An. Un groupe est né. Nous nous appelions les Apollo Stars et je suis devenu le chef de la troupe. Nous avons eu des joueurs incroyables. Billy Potter avait joué avec Big Mama Thornton. Luten Taylor, au trombone basse, avait joué sur le thème original de Mission: Impossible. J’étais avant-gardiste pure – mes idoles étaient John Coltrane et Ornette Coleman.

La chanson titre de The Power Of Source, l’album de 1974 des Apollo Stars

Les Apollo Stars étaient un groupe de spectacle incroyable; nous pourrions jouer devant 10 000 personnes et recevoir des ovations debout dans toute l’Europe. Nous jouions gratuitement à des concerts en plein air, donc les gens se sont avérés. Nous avions des roadies, des danseurs, une équipe de relations publiques; nous jouions presque tous les soirs. Nous avons fait un disque appelé Power Of Source, mais c’était un album terrible. Hubbard s’était fortement impliqué dans le groupe, passant des heures avec nous chaque jour. J’avais peur de la merde le premier jour où je l’ai rencontré, parce que je pensais qu’il pouvait lire dans les pensées.

Il est crédité en tant que producteur de notre album et il l’a enregistré, mais il ne savait pas ce qu’il faisait: c’était pour son ego. Plus je le connaissais, plus je remettais les choses en question, mais c’était comme une forme d’hypnose alors vous avez rationalisé sa mégalomanie et son narcissisme. Il était tout en peluche. Mais nous y avons adhéré.

Être dans le groupe nous a fait sentir comme si nous étions les élus. Nous avons quitté nos emplois subalternes de 16 heures pour jouer de la musique et nous avons été pris en charge. Nous nous sommes levés quand nous voulions, avons acheté l’équipement que nous voulions et avons mangé comme des rois au lieu de manger la terrible nourriture sur le navire. D’autres personnes sur le navire nous ont aimés. Le fait que nous ayons distrait Hubbard était plus précieux que tout; les gens auraient une pause dans ses cris et ses hurlements.

Le navire a accosté aux États-Unis en 1975 et les opérations se sont déplacées à terre, de sorte que le groupe s’est séparé. J’ai quitté la Scientologie en 1976. J’avais été mis dans la Force de Projet de Réhabilitation pour des membres jugés sous-performants ou ayant de mauvaises pensées contre la Scientologie. J’ai eu une révélation. Il y avait un garde devant ma chambre jour et nuit, mais j’ai simulé une diarrhée explosive pour sortir de ma chambre, j’ai attrapé mon argent et mes vêtements et j’ai sauté par-dessus le mur. J’ai eu de la chance de me réveiller quand je l’ai fait.

• Tel que raconté à Daniel Dylan Wray

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Hypnose, et thérapie cognitivo-comportementale Malgré l’utilisation répandue des formule qui s’appuient sur l’hypnose pour une variété de problèmes, chercheurs ont émis la théorie que l’hypnose du sommeil ne être performante que lorsqu’elle est intégrée dans une approche cognitivo-comportementale plus large Cependant, il n’y a pas de preuves cliniques confirmant que l’hypnose peut stimuler le sommeil, va pour ça seule, mettons en combinaison avec une thérapie cognitivo-comportementale. Cette dernière serait particulièrement difficile à déterminer car la TCC utilise un large éventail de techniques, ce qui signifie qu’il serait difficile d’attribuer une quelconque amélioration à la seule hypnose. Le cours, qui est fondé sur des stratégies cognitives et comportementales, intègre plus efficientes fiables de ces techniques, basées sur des preuves, y pris l’imagerie et l’entraînement autogène qui partagent certaines des caractéristiques de l’hypnose.